写这篇文章想送给男朋友,也想送给自己。感激我们的相遇能让我有勇气面对过往最深刻的创痛,他的到来疗愈了我内心深处的恐惧,让我相信深爱的力量。
一场创痛,为期四年
还记得四年前独自北上远离家园时,独自站了十个小时才到达那座噩梦般的学校。而那时候只知道这所大学已远不尽如人意,并没有想到它会带给我如此深痛的影响。
而如今我仍旧不愿意回溯那么多细节,或许是我早已忘却吧。只记得在那个晦涩闭塞的小院,会让一个人的大学梦破碎,也会在一定程度上限制了我的前途。
或许是对境况的怨怼太深,导致那时自己慢慢限入严重抑郁状态.......我从开始的恐惧学业到后来的逃避,自暴自弃,抱怨不断.......甚至现在想起时,都觉得那时候自己真的特别坚强.......
有人说,没有在深夜痛苦过的人不足以言人生。不知道我是否有这样的资格言痛苦?只记得那时候身边几乎没有朋友,孤僻,自我,内心很封闭,不懂得怎么与人相处......深夜失眠,噩梦惊醒,无端的恐惧和失声痛苦几乎贯穿了我整个大学生涯......
我害怕自己特别烂的琴技和内心深处的恐惧会让自己完成不了学业;我害怕在那么差劲得事实上连说它是一所大学都不配的校园里看不到未来的前程;我害怕会落后于那些和我从重点高中毕业去往理想学府的同窗好友;我害怕自己所学的专业的没有很好的市场前景......
我不断的找寻一段出口,却发现内心一直都纠葛痛苦;我远离家园提着行李走南闯北实习培训.....在别人看来我上进积极,踏实能吃苦......可只有我自己知道内心深处有一种莫名的恐惧挥之不去,又难以名状。说不清为什么会有这样的感受,更说不清这感受为何一种印刻在我内心灵魂深处......
在他人看来我努力上进,独来独往,可那段时光除了情绪特别敏感特别容易落泪以外,慢慢的,我的人际关系也开始有了很多问题。我会很依赖朋友,依赖得感觉自己像藤蔓一样需要依附很多很多爱才能生存下去。可是我又特别倔强和自我,不懂得换位思考,偏执和抑郁让我的安全感丧失殆尽。可我的自尊心又特别敏感.....在摩擦和冲突之中,我会说话特别直接,甚至尖酸得会伤害那时候在我身边很关爱的好友......
我想大概是真的觉得自己再抑郁下去就离死亡不远了吧,也或许上天好生之德成全我的幸运——我终于走进了心理咨询室.......
我需要在创痛中回溯什么?
每一场密室咨询我都声泪俱下,更多的时候我没能开口说一句话.......我从来都不知道自己还有这样的勇气去直面内心最深的恐惧......
“她真是一个很坚强的孩子......”我闭上眼睛想象自己的内在小孩站在自己面前。可我说这些话时仍旧泪落不止,恩师用格式塔空椅子疗法帮助我找寻痛苦的根源......鼓励和引导......
在恩师和心理学的指引之下,我开始回溯自己成长的历程,我开始发现,原来这些年,从记事开始我就活得特别紧张压抑,我被迫在众多亲戚大人面前成长为一个很懂事的孩子。那些本该由妈妈去面对的大人琐事和人情世故,我都不知道在什么时候开始不由自主的承担起来了......
"你很想去做很多事情,我可不可以理解为,你是带着使命而来的?”密室里恩师像一个阅历颇丰的老人,看着一个小孩子的痛苦应该是透着关爱和心疼的眼神,但或许他是看到了一颗生命的疗愈和成长的潜能......
而那时候在密室的自己只顾着垂头声泪俱下.......
我不知道自己还要走多久的路才能不恐惧,我也不知道自己还要坚强多久才能熬得下去,我只知道自己最不想待在那座城市,那个学校连一分钟我都不想多待......
"我到底是有多坚强才能走过那段路程?”当我今天用键盘敲下这段心路历程时,我都没想到自己竟然就这样过来了。
我终于有了疗愈的可能
而我就这样走到了2017年的下半年,迎来了在学校的最后一个学期。在那所大学的最后一个学期我换了宿舍,和师妹们住在一起.......自那以后我的人生开始有了奇迹般的复苏——我和师妹们的关系非常融洽,相处得非常温馨友爱.......是她们让我开始真正的体会到了集体的温暖和接纳,来自同一个屋檐下的接纳和包容.......是这种融入集体的安全感让我不再那么紧张无助,让我开始体会到身边的牵挂和关爱......是与师妹们朝夕相处的美好时光让我开始明白,原来独来独往优秀的同时更需要身边人相互给予关爱和支持,在寻常往复的简单日子里相处关照......
后来的后来
后来的后来我就离开学校了.......在一个晴朗温暖的正午再一次提着行李孤军奋勇的出走他乡......在来到这座城市之前很忐忑不安。我害怕仍旧不会被善待,我害怕会重复此前人生四年的过去......
或许是我真的足够善良和足够幸运,在这座城市,我和从青涩年华一起结伴求学的闺蜜生活在一起。在异地他乡相互成为彼此的精神支柱和依靠,我们想中学时代一样为认真的解一道数理化的题目一样虔诚的倾听彼此生活工作中的点点滴滴,我们一起讨论原生家庭对我们造成的深刻影响;我们一起去菜市场买菜做饭;我们像姐妹家人一样分享彼此的发展困惑,一起互为影子相互支持和学习......
我们性格如此迥异,却不妨碍我们彼此掏心掏肺友好而有很有界限的关爱彼此。我们开始鼓励彼此带着原生家庭给我们留下的影响成为更好的自己。我们开始学习如何更好的照亮彼此的缺点和不足,然后觉知反省修整。我们开始练习接纳,我们开始希望每个人的自我成长给彼此更好的安全感.......她教会我要学着不急不躁,凡是多学会保护自己;她由衷感慨我能够给身边人正能量;她能告诉我毛手毛脚等生活的细节的不足;我也由衷夸赞她为我精心准备的工作日午餐......
泪过千帆,爱终抵达
后来的后来,我从一段