随着持续践行的时间越久，越是发现，最难的不是知道了多少知识，在于最终转化了多少知识，之所以一直强调每天做一个行动，就在于我们的精力其实很有限，而一个行动最大的价值也就在于此——一点一点的积累转化。
最近读了一本书叫《科学学习：斯坦福黄金学习法则》，在自我学习方法的改进和探索上深受启发。
这本书是源自斯坦福大学广受欢迎的经典学课——“核心学习机制”（the Core Mechanics of Learning）。教授这门课的人就是这本书的第一作者，美国斯坦福大学教育学院的丹尼尔·施瓦茨教授。
从个人简历来看，施瓦茨教授可以说是教育学领域的重量级人物，他在学习科学基础理论与创新教学方面的研究中取得了很多重大成就，至今发表重要学术论文及专著60余篇（部）。他先后指导的20余位博士及博士后，大多进入美国顶尖高校就任教授，或成功创办具有广泛社会影响力的教育企业。
这本书很有特色，通过ABC字母表的26个字母的排列顺序来讲解了26个学习法则的原理和实践，引用了大量的研究证据作为理论支撑，而且还在最后列举了61个学习上遇见的经典问题，并配有对应解决方法。
1.我们真的会学习吗？
读完这本书后，我们可能会发现自己对学习有了新的感受，但别着急，我们一定要记住：任何方法都需要不断在实践中去应用，从上脑，到上心，到最后上身。
可能我们从学校那里，朋友家人那里知道了一些还算不错的学习方法，也在应用中获得了不错的效果，但我们可能并没有系统的
思考过，什么样的学习方法才是科学的学习方法？
在学习这件事上，每个人都投入过大量的时间和精力，但似乎学习对我们来说还是很陌生一般。
或许我们也有想过，改变已有的一些学习策略，却苦于没有好的方法。
事实上，即便有了方法并不能真的立即就能让我们变得更会学习，反而会让我们变得看上去不太会学习。
关键点是，我们能否真的让学习方法来促进我们的学习，而不是一味的学习更多的方法，沉浸在虚幻的知道学习方法上。
2.为什么需要终身学习？
学习越来越成为一个人一生必不可少的技能之一，一方面是因为外部世界的发展越来越快，知识的更新速度也越来越快，如果不学习，用所谓的经验来解决问题会变得越来越捉襟见肘。
另一方面，学习也是探寻一个人内在世界最有效的方法之一，通过不断学习，我们更能发现真实的自己到底是什么样。
对于认可终身学习的人来说，学习是一件早已习惯的事，但是对于更多的人来说，学习可能还是停留在学习和书本上的，学习对于他们只是一个阶段过程，从学校毕业后也是停止学习的时候。
不学习或许也能理解这个世界，但是一定没有学习来得更快。
持续践行
你的黄金学习法则是什么？
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持续践行，从每天完成一个微行动开始。
