懒病怎么治

明天又是周末了,几乎每一个周末,我都是用半天打扫卫生,有时候不想动也不打扫,剩下的1天半就是睡觉吃饭刷视频。我也知道这个年纪应该保养身体了,也知道每天哪怕活动10分钟也好,但是。。。。就是无法动。

可能因为自己的确没生过啥大病,初中的时候做过阑尾炎手术,一家子人照顾,并没有觉得多难受。长大以后,偶尔感冒啥的,也不会很难受,来大姨妈的时候可以明目张胆的赖床不起,想不吃饭就不吃,老妈也不会念叨,所以也不难过。

所以锻炼身体对我来说是一件及其不容易的事情,平时的我都是能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,能站着绝不走,能走绝不跑,总之那是不能锻炼一点,更别说让我花钱去锻炼更不可能。

什么游泳,瑜伽,普拉提,是凡运动,我都不行。

不光是不愿意锻炼身体,还不愿意动,就是班不想上,街不想逛,电影院也不愿意去,旅游也不想,偶尔为了口吃的还能动一下,其他时间我只想躺平,就哪怕啥也不想,有时候视频都懒得刷,就是无聊到极致,恋爱是更不能的,这玩意儿,即需要体力又需要经历,还需要钱。。。

我觉得这一定是病,如果是气血不足,那我一定亏的厉害,亚健康那是一定的。我也不想这样,虽然也不知道到底有啥不好,最大的原因是怕身体不行,得啥大病啥的,别的其实不担心,除了健康问题,其他没有任何问题。

所以说,有啥好办法么?

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