今天又是死宅的一天，刷电影，刷小视频，因为一直主要都是躺着，基本没有能量消耗，所以从早上到现在还是只吃了一顿早饭，主要是不饿，也没有吃饭的欲望。
毕竟假期都快过完了，一直宅着也不是办法，想着出门走走，但又担心在外面挨饿。毕竟一天也没有怎么活动，所以先简单活动一下，甩手200下。
之前每次甩手的时候，我都是闭着眼睛，看了《西藏生死书》之后，了解到，冥想是为了帮助更好地观察外在的世界，而不是隔绝外界的世界，所以建议冥想的时候睁着眼睛。
由于我是把甩手的过程，也当做自己冥想的一种形式，所以这次甩手的过程，我特意也是睁着眼睛的。甩手的时候，我就在想与其去外面活动，不如先把家里好好收拾一下再说，毕竟一屋不扫何以扫天下呢，于是我开始整理收拾东西。
收拾东西的时候，我看到了前几年的体检表。看到之前的乙肝检测提示，我的乙肝表面抗体呈现弱阳性。也就是说抗体对于乙肝还有免疫力，但浓度比较低，建议加强注射乙肝疫苗。
虽然有这个建议，但是我一直没有重视，而今天又一次想起来。索性趁着假期赶紧去补打一下。于是当下决定，当下预约，明天下午疫苗打起来。
而预约的地点，刚好挨着南山书城，明天下午打完疫苗，刚好去书城逛逛，妙极了。
要不是今天主动了解乙肝疫苗，我还不清楚，乙肝病毒的传播方式呢，“血液、母婴和性传播”，而共同的学习、工作等对周围人群都不会造成传播，这跟艾滋是一样的。
我有个嫂子就是有乙肝，后来乙肝逐步发展为肝癌，前两年去世的，去世的时候还不到六十岁。之前听老妈说他们家在一起吃饭就会传染，我也是将信将疑地信着。现在想起来真是可怕，我一个大学生尚且因为信了而心生一些恐惧，更何况那些文化水平偏低的老百姓呢。
