【崔律·《5秒法则》学习日志】

这是2019年4月3日“崔律精时力”课之“改变常规思维的好书·2《五秒法则》”的学习日志。

<学习日志>

1\我在本讲中的收获：

>>熊磊小伙伴分享的听课后的感受“站在他人的角度思考，从别人需求出发”去进行任何人与人之间的“社交活动”，永远都不会失败。

//过去的旧认知：之前对于从他人角度思考＆换位思考，自己是有所了解，知道这样做，会帮助我们更好、更有效的“沟通”，从而达成沟通的目标。

//今日的新认知：运用翻翻小伙伴的“三个层次”法，对与他人沟通进行深化：

I:表达自己的观点，从某种层面讲，这个不是沟通，而更多的是“倾诉”，表达者主要关注的是自己意见、想法的表达，不会在乎or关注被沟通者or其他人的反应（是否接收到自己的观点、是否接受、认可自己的观点）。这个层面，更多的是单向性的信息传递，其实从严格意义讲，还没有构成“沟通”（因为，还没“通”嘛，只有被沟通者接收并反馈了，才会“通）。

II：沟通双方从对方的角度出发，进行沟通；从对方的需求出发，进行沟通；之前我是没有get到“需求”这个点的。“需求”，就是对方想要的，之前我们更多的提到的是对方的角度，是对方的想法，想法≒（不等于）“需求”，两者还是有区别的，如果我们能够明确对方想要的是什么，那应该会帮助我们更快、更有效的达成沟通的目标（但这点时，是不考虑情感的，也就是可能乐意、也可能不乐意，但都会做）。

III:沟通的最高层次，应该是从对方需求出发，并且可以让对方自愿并愉快的且不知不觉的接受并达成目标。

A2:对于自己，我希望自己可以做到三个层面的沟通比例是I:II:III=1:6:3，第一类沟通除非在“宣泄”情绪的情况下，避免使用；多从对方角度、需求出发进行沟通；努力使被沟通者在愉悦的情况下，接受我的观点和意见。

>>5秒法则：5、4、3、2、1，GO！

一种提高效率的方法。今天，在直播间，看到荣荣说“很多纠结消耗”；确实，我们各种纠结、各种的想法，其实都是在消耗我们的“精力”，有想、纠结的时间，可能我们已经完成了自己想要做的事情，也有了决定。就像今天崔律在直播间举得栗子：我们在岔路口，想要看看路的那边是什么？在我们纠结、到底选择哪条路时，还不如迈开腿，走出去；在我们纠结选择的时间里，我们可能已经走到了路的尽头，看到了不一样的风景，而不是站在原地的各种纠结。

我们之所以纠结，归根结底就是“想得太多”，“做得太少”。“想得太多”就是纠结。“做得太少”就是懒。这和我们经常说的“思想决定行为”好像不太一致。细想一下，“懒”作为结果，在思想上是觉得累、不想做，or觉得不值得做，其实还是“思想决定行为”。

5秒法则背后的原理是勇气。为什么要有勇气？之所以要有勇气，还是我们对于“未知世界”的不确定性，对于“结果”的不确认性，需要我们用勇气来面对这种不确定性，来快速的做出决定。

回看自己，我是一个相对“谨慎”的人，对事情都会有个预先的评估，然后做足准备（自认为），在朝着目标前进。因为“谨慎”就会考虑很多，思量很多，评估很多，也就相对其他人纠结很多，越思量、越考虑其实也就是越难以行动。所以，我应该是典型的“想太多”。

2\我今后的行动计划：

对于我的“想太多”，我的A2是：对于普通的事情，当意识到自己又开始考虑、纠结时，立刻、马上停止思考，回到最初心里的想法，迈出脚，JUST DO IT !对于复杂的事情，准备还是要做的，但当自己开始纠结、掂量时，也是立刻、马上停止，从心选择，迈出脚，JUST DO IT !其他的，在过程中再修正吧。不要要求自己太完美~~世界上哪有那么多的完美~~

3.我的疑问(周六答疑)：

4.其他想说的话(如有)：

其实，当我对自己说，不要要求太完美~~世界上哪有那么多的完美~~时，我就不会再纠结。有的时候，放自己一把，也是不错的选择。

5.【学霸题】：对孙颖和张晶小伙伴所提现象的思考：

第一点，两位小伙伴分享的内容都是自己认为好的事物（不论是课程、还是用着好的东西等等），之所以分享，还是希望看到的人也可以用到，并且认可。所以，这是在分享一种生活的观念、认知，也是销售行为的一种。

第二点，销售，这种行为是会产生“既得利益”的，但这个“收益”是会有所不同的，一种，是我们常规认知的“收益”—钱；一种，是接收者的反馈、肯定等等信息的反馈，这也是一种“收益”，只是和我们之前认知的不同而已。

在大众的认知力，分享观念、分享理念的行为不是销售，所以通常情况不会、也不愿意与第一种“收益”（钱）挂钩。这是一种思想的认知。我们向朋友推荐崔律的精时力课程，朋友付费听课，有了好的收获；崔律收取上课的费用，向朋友传授改变行为的思想；我们是搭建了两者之间的桥梁。从商业角度讲，我们就是“贸易公司”（就是原来说的皮包公司~哈哈~），我们把崔律的课，转给了朋友，区别点，在于我们在买卖双方架起的桥梁是透明的。