正念非常的重要，遇到困难，要朝好的方面去想才能找到正确的处理方法。

曾经的学生，抢占我的设备，现在他的立场想，他也有需求，只不过他没站在我的立场，会有点伤心，被学生欺负的感觉不好想。

换位思考，好了自己，就会为难别人。于是自己想办法借仪器。问题得以解决，学生也觉得抱歉。

下午找车总聊天，又从他那里又得到了帮助，有了双份仪器的保障。

我要说的狭隘思想的影响。把人往好的方面想。用我能给到他什么帮助这个角度去与人相处。得到的结果与众不同。

精力管理学习的知识落地实践。即刻启动运动管理。一个人的思想改变，行为就改变。原来觉得运动是一种负担，是一种坚持，现在运动就是给自己能量充电，变成一件开心的事情，就容易坚持下去。

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