1.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的自己，今天早上5:30起床！洗漱完毕后，写了一篇晨间日记，你真的是太棒！在这个世界上不知道还有多少人在这个点，还在睡梦中，而你已经跟自己的内心做了一次对话，谢谢！谢谢！谢谢！

2.哇！我真是太幸福啦！感恩奇迹感恩训练营天哥的课程《感恩镜子中的自己》，让我意识到在过去这么多年我经常责备自己，是一个多么愚蠢的行为，感恩天哥，感谢宇宙之神奇的安排，从现在开始让自己的内心充满力量，不要自我责备，感谢！感谢！感谢！

3.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的自己，今天早上下起了大暴雨，打消了不去上班的念头，用理智战胜了自己的惰性！感谢！感谢！感谢

4.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的黄医生和小莫，今天那么耐心地帮我做针灸和艾灸，灸完全身很轻松，真舒服！谢谢亲爱的你们，感谢！感谢！感谢！

5.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的自己！今天在为自己的备孕目标做出了行动，做了艾灸运动和炖汤，完成的非常的好，感谢！感谢！感谢！

6.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的自己，永远都有一颗好学上进的心，相信如此聪明有智慧的你，一定可以做好断舍离！感谢！感谢！感谢！

7.哇！我真是太幸福了！感谢亲爱的自己，拥有一个健全的身体，漂亮的脸蛋，还特别有文化气质！感谢！感谢！感谢！

8.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的自己！晚上亲自陪孩子去体育中心，嘉许你自己，愿意放下很多其他的事情来陪伴孩子！感谢！感谢！感谢！

9.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的自己，正在努力的去修炼自己的耐心和贪婪心！下午列出来的是待办事件比较多，仅完成了三项，意识到自己潜意识中要的还是太多，要的太多背后，是因为自己有一颗贪婪的心，不满足的心，感谢亲爱的自己，有这么深刻的认识！感谢！感谢！

10.哇！我真是太幸福啦！感恩亲爱的渝婧，克服了假我的声音，坚持完成十项感恩日记的练习！今天我看到一个特别想要实现梦想的渝婧，看到一个努力的去保持平和心态的渝婧，看到一个觉察力越来越好的渝婧！如此努力优秀的你，一定会心想事成，谢谢你，我爱你。