听书《活出生命的意义》。樊登听书的这一本书是由樊登+杨霞（音）老师共同讲解的，都非常有价值。
这本书从维克多进入奥斯维辛集中营开始，在集中营中随时处在常人在这种随时面临死亡的经历中，经过了从惊恐，到麻木的心理过程。在这个过程中对死亡一直表现出由惧怕到熟悉的过程。在这种环境下很多事情触发了维克多对“意义”的认识以及意识到选择的重要性。在人性两极分化的状态中，在随时面临死亡的状态下，自私冷漠是常见的，坚定选择奉献爱与安慰的更是如同雪山冰莲般的高洁。这就触发了作者思考选择的意义，在任何情况下都能有选择的权利。还有在那种极端情况下，人一旦希望破灭，很快就会被外界环境所影响，死亡就来临了。
在非极端的生活状态下，不知道生命的意义，会让人迷茫，会选择放堕落和放纵。
特别的，文中提出了有三种不同的方式来寻找生命的意义：
1、通过创立某项工作或某从事某项事业；
2、通过体验某种事物或面对某个人；
3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
生命本身是没有意思的，需要我们给自己的生命赋予意义。生命的意义不一定惊天动地，不一定要成为大英雄或者领袖才算，只需要你认可就行。甚至在面对外境之下，内心的态度都是 可以的。既可以是外在的，也可以是内在的。这个自己认可的意义，就像一个灯塔，穿过生命中的艰难困苦，一直指引自己渡过人生。
文中的这三个方面，是可以促成我们自己对人生使命的思考。而明白自己的使命，才是后续对目标管理、时间管理的指引。方向的错误，是人生最大的浪费。这就是战术上的勤奋不能掩盖战略上的懒惰。同时有了使命的指引，对自己是一个更深的促进，这就完全不需要所谓的自律。
意义可能不止是生命长度上的，还可以是短期的具体的事情，例如微习惯的意义。很多的时候微习惯我们坚持不下去，当然有一些具体技巧问题。但是课程上面提到的，找到具体微习惯的意义这一点，我们是否有切实的落实呢？起码我没有对自己的所有微习惯，详细的思考过。另外，我个人觉得，微习惯的意义如果能够融入到人生使命之中，对人生使命有一个支撑的作用，那么这个微习惯的意义就更为重大，同时也更能帮助我们坚持下去。
