信人者，人未必尽诚，己则独诚矣；疑人者，人未必皆诈，己则先诈矣。from 《菜根谭》
台湾灵性作家张德芬写的一本书《遇见未知的自己》，其中一句“亲爱的，外面没有别人，只有自己”，触动了不少人的小心思，也包括我。这句话大致的意思是“当我们向外看的时候，我们看到的不是世界，而是世界在我们自己心中的投影。外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 ” 当然这句话说得毕竟极端，而所有说得极端的句子都是假的。然而这句话里有一部分的确是我认同的，那就是当我们感知和理解外界客体的时候，我们的感知和理解是构建在我们自认的知识结构和认识能力上的。
我个人是那种毕竟喜欢和人聊天的人。聊天的时候我有时候会思考别人说的一些话，这句话代表着说这句话的人背后拥有着什么样的信念和价值观呢。通过这样的思考和分析，我能够更好的把别人说的话中所带的事实、情绪、价值观和信念区分出来，这样我能够更好地了解事实， 也能够更好地了解他人。
有些表面上带着深深恨意的话，内里却包含着浓烈的爱意。
有些表面上带着万般礼貌的话，内里去满是冷漠或者刻薄。
有些表面充溢着甜蜜关爱的话，内里却是控制或者不尊重。
我希望自己对这世界的爱，建立在我对世界的真实感知上。
