重温第46/100场：赛男《故事力：一个好故事是怎么讲出来的》20180813
讲出自己的故事，既重新梳理了自己，又启示了她人
今天中午与一位原本不是很熟的朋友HY约见，彼此收获很大。我们分别讲了自己的经历，有曾经的笨拙，难受，遗憾和进步。
她不断正向的回应我，看见我身上的闪光点，我获得一种自恋的满足感。在这个讲述的过程中，原来认为于自己不重要的经历，回顾过无数次的过往，却有了新的解读内涵。似乎我又多出许多的视角。
而我在她的讲述中，看到她的敢想敢做，不断行动。也会以我的视角，指出其他可能性和思路。
赛男老师的“故事力”分享
赛男老师的声音又一次重温，那么好听。前面有一场分享，她讲到了声音的美妆术，今天却讲述了自己的故事，以及如何发现故事、表达故事。
她首先讲了自己非常难忘的一次的演讲经历。然后以此为例，分享了故事力的三大点，层层递进，细致而实操性强。下面引用她的关键词要点，后面加上自己的理解。
01 真实是基础
001记录生活工作的点滴。平时多留心，及时积累素材。场景、故事或者话语都可记下。
002找到那些让自己情绪有起伏和波动的故事。喜怒哀乐恐惧触动，无论是从音乐、影片或者书本，从他人身上感受到的，都可以收集。
003故事要有脉络框架。运用一定的逻辑串线，让故事有起伏，有节奏。
02具象来说明
001调动起大家的五觉：视听触嗅味觉。首先锻炼自己这些方面的感受力；其次能在故事中灵活运用。当时感受最深刻的哪一部分，尝试讲出来。
002要有细节的描述。比如对话、环境、动作和内心变化。
003运用对比。有比较，反差大，效果好。
03创造好故事
001坚持行动，积累素材 如果觉得自己生活平淡，那么先用行动，做到一件件小事，成为可以讲述的故事。他人的故事，看来听来的故事，注意积累，用自己的话语和视角表达，一样是好的故事。
002大量阅读在书里看 书里有一个丰富多彩的世界，可以超越时空和地域。
003多交流听别人讲 跟人交流向人学，我们的行走有力量，而经常在外行走的人，更是移动的故事库，充满惊喜。
赛男老师从分享开始，中途和结尾都不断在感谢倾听的点赞的大家。她的言行举止，就很有故事感。
最后用赛男老师的一句话，与大家共勉。
每个闪闪发光的人，都曾是普通人。
青词感悟
最近逐渐在践行，走出去，讲出自己的故事，也倾听她人的故事。每一次的走出去，遇见总是非常欣喜和意外收获。
我的践行清单：
01 发现真实生活中的感动、触动。
02 及时记录。
03 关掉评判心，不断勇敢讲述，更多用心倾听。（完）
