以前一直活的很随性 大把的挥霍时间 一晃过了三十觉得自己还是应该活的紧凑有自制力一些
早上六点起床 做个简单的伸展瑜伽 吃份简单又营养的早饭 把宝宝要上幼儿园的一切准备妥当 大概七点叫醒宝宝 陪她亲昵一下 然后帮她收拾整洁 送去幼儿园 告诉她妈妈下午放学一定会来接她 妈妈爱你 然后kiss goodbye
把需要仔细思考的学习和工作放在上午 泡一壶养生的茶滋润下自己
给自己做一份含有大量蛋白质的午饭 满足自己的食欲 站着玩会手机 跟朋友聊会儿天 刷会儿朋友圈 点个赞 小憩一会儿 去游泳馆游个1500米 提高自己的代谢 然后按时去接宝宝放学回家 回家的路上跟宝宝聊聊今天幼儿园都发生了什么 肯定她的每个成长与进步 或讨论下她的不开心
晚上一家人一起吃晚饭 开开玩笑 聊聊趣事 饭后一起去超市散个步 顺便把第二天的食材买了 然后回家享受一下家庭亲子时光
八点半带宝宝上床 讲故事 睡觉
画会儿画 写下推广公众号 听听歌或者看看综艺 买的面膜美容器材都用上 十一点之前美美的睡觉～
