是啊，走路谁不会？我们从咿呀学语到蹒跚学步，那不是很早就会的本领么？从家人的欢呼声中我们迈出了人生中的第一步，那一步对于父母来说比阿姆斯特朗迈出来的那一步来的还要有意义。那一步将会定格在你父母的脑海里，并会在你人生中很多个不经意的瞬间被提起。

        但或许我们只是能走路了，却未必是真的会走路。又有人就会说了，只要到达目的地不就行了，为什么非要那么纠结姿态呢？或许就是因为这是一个极其常态化极其正常的事，反而特地拎出来说倒显得不正常了。但是往往就是这些司空见惯的事越是容易被我们忽视。我不会从一个人的走姿就否定或肯定一个人，但我会从潜意识里对步态不稳，走路乱晃的人（或许他觉得那样走感觉很好）保持距离。

        为什么今天会突然说起走路这个事呢，事出有因，朋友公司准备年会，有一个节目是T台走秀。因平时大家工作都太忙，没有太多时间排练，加之参与的人数多，很不好统一大家意见，好不容易人来齐一次，大家七嘴八舌都在说自己的意见，不知不觉时间过了，却并没有商量好一个方案。因之前在学校时有过类似的经验，所以我打算过去看一下，如果能给予一点帮助，在这寒冬腊月里也算是一份温暖。

       说好的开始时间到了，参与走秀的小伙伴陆续来到了指定的地方，没有人迟到，很不错啊，那么冷的天，能来的都是想要把节目表演好的，值得肯定的。复习了一段走秀的视频之后，音乐开始响了，大家按排好的队伍分列好，一共12人，（让我想起来十二怒汉）。这同样是12个性格鲜明的十二“怒汉”。

       12个人走完了，虽然大家极力让自己看上去像一个model，但这种几乎零基础的模仿只会弄巧成拙。其中只有极少几个走的自然的，我从一个非专业人士的角度也是发现了很多问题。低着头走的，晃着走，眼睛到处乱看的。。。。等等。

       我能看到的问题除了这些就是一些细节的问题。比如什么时候转身，还有就是转身往回走的时候大家好像忘了自己还在舞台上，开始放松，这会给人很滑稽的感觉，要知道你留给观众的背影有多重要，背影一定要好看，所以不能懈怠。步子不够坚定的，像被电话吵醒去开门拿快递似的。

       其他的不懂，但我知道走秀时自信的重要。这个重要性要如何形容呢？是T台人的灵魂么？首先观众当然是希望看到你是骨子里的自信，让人感觉你本身就是一个自信的人。但大多数人很难做到，在聚光灯下，在众目睽睽下，自己一个人毫无遮掩地展现在大家面前，多少会有点紧张，因为我们总会觉得自己不够好。这就很难做到抬头挺胸，也很难眼睛和肢体表达出令人愉悦的神采和姿态来，自然也就失去了审美的功能。

      其次又因为舞台是一个相对陌生的环境，台下甚至是自己不认识的人，或者是自己的领导、boss.我们会潜意识里的紧张，这些其实都是很正常的状态，要懂得接纳和调节。当然也不乏一些完美主义者，生怕出错，已经在心理设定了自己的表演一定是成功的，这种对结果的过度关注都会影响到自己的发挥。

       为了避免一不小心写成一篇鸡汤文，就不谈如何如何建立自信了，一个成熟的，有担当的成年人如果意识到自己需要建立自信的话，势必是要采取行动的。

       那么我们应该如何提高自己步态，走姿的颜值呢？首先需要说明的是我不是这个领域的专家，什么都不是，我只是把我所了解到的内容、信息、经验经历整理出来，写下来，供有缘看到且坚持看到这里的有缘人一些小小的启发，甚至连启发都算不上。

      生活中没有T台，却处处有观众。给我印象深刻的是美国电影里从华尔街写字楼走出来的商业精英，她们着尖头的高跟鞋，一步裙，目不斜视，步态优雅从容，男士亦是西装笔挺，犹如闲庭信步，走在路上自成一派风景。还有政治家走上演讲台那几步（据说也是通过专业训练的，普京就是一个很好的例子）。虽然只有几步却显得步履轻盈且坚定有力。试想在其他条件一样的情况下，选民会将票投给走起路来老态龙钟，步履缥缈的政治家么？

       当然我们不是华尔街精英，更不是什么政治家，我们只需要步伐轻松自然，自身感受愉悦就好了。好的行走姿态是对自我很好的一种积极暗示，暗示我们是值得信任，是心胸坦然的，我们可以接受阳光下的一切，我们没有什么需要隐瞒，我是被接纳的。

      所以请你多给自己一些积极的暗示，我想只有内心深处的坎过了，那些所谓增强自信、如何在舞台表现自信的技巧才或许对你有用。你才能真正提高自己的走姿颜值，当你有一天走在舞台上才会得到犹如你第一次走路时家人发出的爱的欢呼。