极限情境是指打破平静生活的重大危机。

可以说踏出大学校门时，我还是不错乱的，神志清醒地离开了医院，逃离了一眼望到头的生活，选择了一份医药销售类工作，然而，并没有一直清醒下去。从第一家单位出来到现在，几遇极限情境，甚至成了颇为熟悉的老友了。现在回过头看来时的路，错乱之至，怀疑过，迷茫过，未来仍未清晰，但一直在路上。

那些一去不复返的日子告诉我：

每件事都要有自己的判断，有的人可能打着朋友的幌子把你带进沟里。

掉进沟里不可怕，重要的是，你怎样绝地反击或者逃亡，及时止损，时间成本和沉默成本有时是比金钱更大的付出。

家人永远是你最大的后盾，学会感受爱 表达爱，回馈爱。

真诚和正直是一生要保持的东西。

自己的事情自己做，是儿时就明白的道理，它同样适用于大人，该操心的事，都要操心，错过了就要承担相应责任。

必要时适当听取别人意见，兼听则明，固执己见早晚要付出代价。

学会灵活变通，也要学会隐忍，更要学会在隐忍中积蓄能量，来日方可厚积薄发，一鸣惊人。

山外有山，人外有人，终身学习真的不是专家随口喊出的口号。