20200107 第三期家风家教带领人Day5
今日实修
1.诵读《教条示龙场诸生》
用时：5分钟
2. 学习身心谐韵瑜伽
day64/100
3. 学习致良知四合院之道德经第四章
今日觉察：
事件：男同事买了六枝百合放在办公室，周末回来基本全开花了，办公室由于小周末又是密封的，周一进门整个办公室酸臭的特别难闻，花的味道太香，导致我的鼻子很难受，今天早上开始，喉咙就开始痒咳嗽了，来到办公室时，因为闻着那么浓的花香，越来越严重，于是跟这个同事商量，不要6支那么多，扔一两只，缓解一下空气，他不肯，就说窗户打开大一点，空气流通一点就好了，还说他自己就坐在花的旁边，都闻不到味道。
当时协商失败我没有再说话了，自己带上了口罩减少香味，但是心里很愤怒，觉得这个人怎么这么自私自利，自己开心了完全不顾别人，我也是第一次对花香过敏了，喉咙的不适让我更加的愤怒，在此刻文字记录的过程中，我非常的愤怒，甚至跟朋友讨论怎么加速让那些花死亡，还想把窗帘全部拉开（因为他的位置靠窗户，今天阳光很好，但因为有玻璃，阳光会反射他的眼睛很不舒服，所以平时窗帘都是放下来的），当时心想着让阳光弄瞎他的眼得了，甚至冲动的想直接走过去把他的花直接扔了， 真的是好愤怒，一直在想怎么有那么自私的人，现在脑海中不断出现各种解决方案，一直想着最好的，就是让那些花加速死亡，因为百合的花期至少有两个星期，我想到我接下来两个星期还要闻着这个，我就难受。
最新更新：到了下午我实在是受不了了，工作很多很忙，但是闻着香味头疼咳嗽，有加重的趋势，于是我再次跟同事商量，我说让他把百合扔了，我给他买新的花，并且告诉他我现在闻着这些花香很难受，头疼+咳嗽，当同事看到我发的这个信息时，二话不说，就拿走了百合，放到了会议室，他跟我说，这是有生命的东西，他舍不得扔，当时我的感受说不出来，原来是这样，原来他舍不得扔，是出于对生命的尊重，这是我完全没有想到的，当时我的想法只有“我好难受，他自私”类似的这些字眼，我以为他跟别人一样，期间我还跟好几个朋友抱怨过这个同事，事实是我的问题，上午在写下这些时，我一直在问自己，这件事情中，我的这些情绪，有什么提示吗？当时处于愤怒中，我一直找不到，现在我的提示是：这件事情中，因为我没有好好的沟通，虽然我有说闻着花香难受，但是我没有郑重的声明这个百合导致我过敏咳嗽了，是我单方面的把同事想成了我想象中以为的那样的人，经常我都会这样，我自己没有把话说清楚，没有把事情解释清楚，对方不理解我的意思，我就会生气，说对方笨，这也不懂，但事实可能不是这样，正如今天发生的，如果我好好说，慢慢的解释，或者像下午郑重的跟同事说我非常难受，那我相信我也不用那么受罪，也不会生气。
感谢同事最后的理解，拿走了百合，我的咳嗽跟头疼都好了，也感恩这位同事，让我对生命有了更多的尊重，并且对他有更多的了解。事情往往不是我们表面上看到的那样的，每一件事情，每个人的想法背后，都有着不同的信念。
下一步：
1.我还是会选择悄悄的使用方法加速那些花的死亡，虽然很对不起那些花，虽然悄悄的行为并不好，但是我不想这样委屈自己的鼻子，毕竟如果生病了，会更加的麻烦，现在又是流感的季节，而且我一点都不想生病。（上午的想法）
2.回去买束好看的菊花送给这个同事。（最新的想法）
