一、写作
老凡是一个美食专栏作家，对于老苏州味道都会记录下来，并以此寻找儿时的传统老苏州味道，从书里找到做美味的记忆。
二、制作
由于女儿定居及妻子的帮忙，家里剩下老凡，于是在写写、看书寻找之余开始制作苏州味道，邀约老友一起品味，这样的晚年退休生活是一种全新人生的开始。
三、继承
林囧在父母的教育下认真读书，离开了父母一直呕心沥血的美味营生，留学德国做了工程师，远离了餐饮，命运之轮让他在十年后接手了餐馆。
四、创新
随着经济发展，各种外来美食逐渐挡住了苏州味道，林囧为了不让传承的味道失传，从幼儿园入手让孩子们知道传承的味道。
五、责任
为了让孩子有更好的教育，陈贵在斗争半年后关闭了家乡的面馆，举家搬迁来到城市打拼，买了房子租了铺面，为了赚钱全年无休的传承着老辈的手艺。
六、良心
每天摔面用的料都是新鲜的没有任何添加剂，几乎没有多少可赚，可他们一家都在说要对得起祖辈留下的手艺。用心做美食。
七、机会
在外出打工时返乡的创业让丽江的老肖对传统文化和美食的发现有了新的发展。
八、文化
文化的传承是我们每个人都应该的。
九、爱心
扣扣每天早起都在做美食并拍照发到公众号，好多读者都等她更新。给孩子每天都不重样漂亮美味，为的是给孩子留下深刻印象。
十、坚强
美食的背后隐藏着秘密，不治之症让她在接下来的日子要坚强面对生活，开心乐观过好剩下的每一天。
