生活当中有的时候我们不想做一件事情，那就要追寻内心，拒绝做此事。比如说有人叫你吃饭，你从内心不想去吃，但你还是去了，这就不是追寻内心做事。再比如你不想喝酒，但在别人的劝勉下你还是喝了。这也不是追寻内心。
追寻内心，靠严格的自律，只有自律才能养成良好的习惯，只有养成良好的习惯才能达到追寻内心，做事情懂得拒绝。
拒绝是很重要的，只有当你懂得的拒绝你才能不断的进步，如果不懂得拒拒绝，就会影响你的进步。
每天坚持用语音录入一篇自己的感想，坚持下去。
追寻自己内心做事
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