身心灵金三角。
身体是我们的全我在经历人间经验时使用的载具。我们都是充满神性的人，身体就是我们所使用的神性载具。
心灵是本然的空无世界，那是在我们的思想关闭后进入的无念空间。无念空间不可说，没有任何语言文字足能形容或描述那个世界。就因为如此，不同门派的修为者各将它安上一个代名词，譬如老子与庄子说是“道”，佛教说是“真如”，基督教说是“上帝”，现代的身心灵术语则叫“一切万有”。
想要走进身心灵的修为，我们一定要琢磨进入无念空间的功夫。无念的世界就是我们的本来面目，因为在思想静寂之时，我们从“自我”进入了“无我”，于是进入了真正的“合一”，天人合一。
无念的心灵世界是能量的本源，宇宙中的实相全是心灵世界的显化，世间的每个实相都在一切万有先有了原型，再经过能量化及物质化而成为物质实相。一切万有那源源不绝的能量还在不时地浇灌我们，当能量流入思想中时，就成了我们每每灵光一闪的智慧。
一切万有创造实相，创造的逻辑是：你怎么呼唤一切万有，一切成万有就怎么应许你。更清楚的说，你相信自己“是”什么，一切万有就把你创造成什么。请注意，创造原则不是“你想要什么”，它只会倾全力，让你成为你相信的那个“你是”。
思想是我们修为中最重要的部分。思想又分为成表层的念头，以及潜意识中深深相信的思想，我们叫它“信念”。
身体的疾病与症状反映着思想的冲突，能解决冲突思想的，正是修炼后的思想。我们进入无我的无念空间，只有思想关闭，而能决定将思想关闭的，还是思想。一切万有应许我们的“是”来完成创造，而所谓的“是”，就是我们的信念，也说是我们深深相信的思想。不管是小我还是大我，都是我们的思想，深层的思想。思想导引着能量，也导引着实相创造的发生。关掉思想，我们可以进入无念空间享受能量的沐浴。打开思想，我们可以将生命之船开向喜悦、自由与平安。
在身心灵金三角中，思想、心灵与身体之间是互相串连的：心灵将能量灌注进思想；思想冲突，身体会先感觉到情绪；当思想关闭后，进入无念的心灵空间。
看过这节，对身心灵有了整体的了解，明了之间的关系。整理自己的思想，感受自己的身体，进入自己的心灵，让身心灵合一。
