走太快走不远！
进行张弛有度的时间管理，同时提高效率，竭尽全力实现自己的目标。
浮躁的有几个原因：
1.目标过大，实现可能性自己都不相信。划分细小的目标不仅实现起来容易，而且能够带来成就感。
2.同时进行多个目标，精力分散，失去焦点。浮躁的人经常是我今天要这个，明天要搞那个，他要学的东西太多，太大，一碰到困难，就想先绕开，换另外一个方向。建议一段时间只抓住一个目标来实现，可以先从小习惯养成，比如设定上半年的目标是读某个主题的书，并且用自己的文字分享出去，写点心得。（目前就是这样，哎）
3.信息过载，单纯兴奋。看到很多信息，懂了一些理论就以为自己懂这行，获得了心理上的极大满足感，其实还没摸着门道。减少信息摄入，低信息，专深度。等你深度够了，就会发现自己懂得太少了。
解决方法很简单：专一，多读书，自律，养成好习惯。但实践起来就有点费神了，需要走一些路，和自己不断
克服浮躁的关键在于两点：价值判断能力和自制力。
《少有人走的路》中说：
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛
能力有限，但心太大。 时间有限，吾心太急。
浮躁一般分两种：一种是没有方向，面对众多选择无所适从，想改变又找不到目标。
另一种是缺乏实施方法，想法很多，目标也确定了，却无从着手，无期限拖延，导致内心焦虑狂躁。
告别浮躁还有一点比较重要的，不要过于追求速度，慢下来，就像在学游泳时，拼命挣扎反而沉得更快，调整呼吸慢慢向前反而游得轻松。
把大方向化为一个个具体的小细节，一天一天去实践。
一个时间，或者一天只做一件事。
浮躁源于不切实际的短时间内达成目标
