现在心里有些委屈，委屈，很大的委屈，刚刚做冥想，当我跟自己说：你是最重要的，你是最重要的……眼泪瞬间下来，泪雨雨下，内心被柔软了，眼泪止不住，但是此时的眼泪一点也不委屈，更多的是心疼自己，心疼自己，哭过以后，舒服多了。
我承认，老公为了照顾孩子配合分担了很多工作，我从心底里感动和感谢，但是不知道为什么感觉那么委屈，身心俱疲，睁开眼睛全部都是需要我去做的事，好像活都一桩桩一件件在那等着，我就像被动这，有人拿鞭子往前赶的牛，受苦受累，一刻都不能停，我真的好累，好累，生活没有浪漫了，剩下的只有抱怨和斥责，老公成了无辜的牺牲者，孩子也殃及其中，其实我从内心里都看得到，但是我还是抑制不住，好像没人能理解我，也没人能懂我，好想就这让放下一走了之，什么都不想要了，真的，什么都不要了，我想我该调整了，等从东北回来，我一定一定考虑找个人帮忙，再这样下去伤害自己也伤害别人，我需要安静一下好好调节，我想对老公说：对不起，亲爱的，我知道你已经尽力分担了，我都看见了，你说的对，我需要想办法怎样能分担一部分家务出去，我没必要那样难为自己，谢谢你，亲爱的老公，原谅我今天的脾气，我不是有意伤害你，我爱你！我想对小宝说：亲爱的宝宝，妈妈做得不合适，不该对你大吼大叫，都跟你发脾气，妈妈很心疼你，很爱你，对不起，我可爱的小宝贝，妈妈爱你！我想对自己说额：亲爱的丹丹，无论你是委屈，愤怒还是指责，我都会陪伴在你身边，我知道那是你空间被挤压的爆发，我看见你了，我心疼你，你对我来说是最重要的，我要好好爱你，抱抱你，我看见你的艰难都和不容易，没关系，很正常，你已经做得很好了，我爱你，理解和支持你，怎样都没关系，我都在这里陪伴和爱着你！抱抱
