7月15日，我上了一堂非常有意义的课。
来到社区，我找了一个合适的位置坐了下来，休息了一会儿，就开始上课，大家知道这堂有意义的课主要讲了什么呢？让我来告诉你们吧！这堂课教我们，如果家里有人受伤了该如何帮助家里人。首先医生先讲了，如果扭伤了该怎么办？我们可以用制动的方法来缓一缓，第二种方法就是冰敷，用冰块融合在毛巾里，这样子才能让扭伤的地方都敷到冰块，如果家里没有冰块，就可以用任何的东西，必须是冷藏的，用毛巾包好，敷在扭伤的地方即可，第三种是抬高患肢，抬腿要比心脏高，比如躺在床上脚大概就要架在肩膀上。如果烫伤该怎么办？那么我们克用冰水冲洗那个烫伤的地方，那么烫伤分为了三度，一度：表皮红斑转三到七天；二度：二度上真皮深层、尚残留附件；三度：皮肤腊白。常见的是一和二度。止血方法：止血带、布制止血带。骨折包扎方法：起关节固定、骨突部衬垫、绷带勿过紧、远端组织应外露、只可纵向牵引、避免二次骨折。最后一个是心肺复苏术：危险评估、检查伤病人反应、胸外心脏按压、打开气道、最后一步人工呼吸。
最后呢，老师还送我们一本书。这节课是我上过的最有意义的课。
