又到了五一的小长假，打开手机朋友圈，看到大家纷纷晒出家庭的聚餐照，出门旅行的风景图，确实由衷的感概，我们这一时代的物质生活条件优越太多了。只要是好吃的饭店，大家不吝啬排队等位，不太关注价格，尤其是逢年过节，即使海鲜价格上涨一倍，仍然能看到市场里人头攒动，突然想起前天滴滴快车司机的一句话，“现在人哪有说吃不起的，要比有没有钱，得看能不能直接买套房。“
司机的话就是这么大俗，但也确实说出了事实，但不知道为什么，我不小心随口回应了一句，”现在的问题是，人都吃的太多了。“
也许是练习瑜伽时间久了，我想起一位老师的话，”吃的多，能吃并不代表你健康；事实上，正确的逻辑是吃的少，但是消化吸收的好，才是健康的表现。“，过去我对这个观点是无感的，随着每天都会练习，练习的加深，身体会自动抵制我再去过量饮食，过去过节大鱼大肉加朋友聚餐，放纵几天，似乎除了稍微的发福，没什么别的影响，但现在越发敏感，尤其吃下去的东西，身体开始挑剔。
这不仅让我想到了”苦行“这个词，印度的著名的智慧瑜伽士商羯罗Shankara在《自我知识》中提及过：仅仅通过苦修是不能获得自我解脱，获得自由的，当然，没有苦修就什么都没有可能。我想”吃“这个概念，尤其在中国这样的”民以食为天“的国度中，不得不把苦修与吃联系在一起。
问题是，你真的需要这么多的食物么？在哈利波特里面，记得哈利的那个表哥，几乎每次出场都是在看着电视节目，不停的吃着食物，我想罗琳应该是一位有灵性的作家，她所描述的麻瓜与魔法师，正是她心里的那个理想世界与现实世界，不知从什么时候开始，我就已经不看电视了，现在我的住所里也没有电视，看着电视节目，无意识的吃下去的食物的日子就这样一去不复返了。
