图片发自简书App
以前写“能量来源”我经常会写“去大自然、宅、运动等等……”，仔细想来那些只是官方的说法罢了，因为我也不知道到底什么可以给我带来极大的愉悦感。
经过今晚的情绪梳理的过程，虽然我依旧没有很确定的能量来源的答案，但至少今后我会加上一条“画图”。
事情的背景是，孩子晚上要上线上的英语课，我提前很早就开始连接电脑，结果是客户端总是提示我没有网络，尝试了各种方法，未果......此时，上课的时间过了，客服来电，没有办法的情况下只能停上，虽然没上但系统扣了课，心情更加低落......久久不能平静。等孩子睡了，我决定把今晚的情绪变化用“起承转合”画出来，画着画着情绪就平静了，想起来了David老师说要回到孩童时开心的涂鸦的情形，心情也美丽了。
平日的工作和生活上更多接触的是文字，充满理性的思考，当静静的思考如何用图像去表达自己的内心时，感性之门就被打开了，更多的情感就流露出来，当情绪被自己接纳的那个当下，我就恢复我的小宇宙啦！✌️
