西方人睡的床垫都比较软，而中国人的观念认为床垫软对脊椎不利，尤其小朋友不适合睡软床垫。

可以说，中国历史上就一直认为硬的东西对身体好。实际上，西方很多工学设计的床垫并不会对骨骼造成很大的负担。

但值得注意的是，婴儿的确不适合睡太软的床。

但不是因为影响骨骼的发育，而是担心孩子因床垫太软，让头面部埋藏、陷入，从而增加窒息的风险。

根据美国消费者安全委员会的收到的报告，过去曾在5年内有40个婴儿因为在气垫床上睡觉而窒息死亡，所以不建议婴儿睡软床垫，也不应该睡在其它柔软的地方，比如沙发上。

至于软床垫对脊柱发育的影响，目前没有看到相关的证据。

通俗地来说，软床垫对骨骼不好的软床垫是指：床垫支撑力不够的，身高体重跟床垫的支撑度不协调所以才会导致人们有一个错觉就是床垫太软了，睡下去撑不起来，睡到腰酸背痛。

就比如一个5公斤重的球，要10公分的东西才能撑起来，而你却把他放在5公分的东西上，当然撑不起来了。

但孩子的体重很小，而且躺着时身体的重量是相对均匀分布的，哪怕睡在气垫床上，也不至于让床垫变形太多，对脊柱和其它骨骼造成压力，进而影响骨骼发育的可能性很小。

席梦思是弹簧床垫，有软有硬，但都有支撑系统，更不太可能因为床垫太软影响孩子骨骼，孩子睡席梦思会导致驼背的说法没有依据。

理想床垫应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。三层的设计理念可以给孩子更为舒适的保障，一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。

婴儿（1岁内）不要睡软床垫。对大孩子来说，床垫的软硬以孩子睡得舒适为宜，不需要担心骨骼发育这样的无依据的问题。