有检视的生活更加精彩！

上一周我践行第二名，继续加油！

这一周我带两个孩子出来旅游，践行方面除了古琴不能练习了，运动和冰山努力坚持着。不过因为周一一下火车就被镇江的风雨给吹感冒了，所以一度身体状态不佳，后来逐渐好转。

我把每天带孩子四处游玩当作运动了，开始真是吃不消，后来就轻松一点啦。运动目标是5次运动，实际完成6次，完成率120%；古琴目标5次，实际完成0次，完成率0%；冰山目标6次，实际完成5次，完成率80%。

健康方面：本周在外旅游，暂停调理。却感冒了，下周回去继续调理，暂时调整回一周三次。由于在外旅游，饮食也有点乱，有一些不该吃的东西，比如水果、水产品等都吃了一些。

生活方面：这几天和俩娃儿在一起旅游，她俩其实挺省心的了，但是开始几天可能是因为感冒身体不舒服，再加上疲劳，我常常和她俩发脾气，我自己做冰山梳理了一下。后几天慢慢好转了，过得轻松愉快许多。周六爱人和我们相聚在一起，又玩了两天，更加愉快了！爱人的童心、热情、自信带给我很多幸福和安全的感觉。感觉和他在一起，没有过不去的坎儿。

社交：周五请了王立玮教练来给我们晨会做分享，有很多收获。虽然他说的内容基本上我都是能明白的，但是和现实问题结合起来，如何落地去运用他说的理论，还是比较困难的，需要慢慢去体会和感悟。不过有一句话对我有很大触动：佛力抵不过业力，业力抵不过愿力。如果我们想改变或者想做某件事的愿望或者动力够大，我们就一定可以穿越各种障碍、迷雾，抵达自己想去的地方。

我这周游览江浙几个城市，看到很多书法家留下的墨迹，特别有想学习书法的愿望、另外也感觉自己身体越来越沉重，我好怀念以前可以自由驾驭自己身体的感觉，所以我要加强运动！！！

小组组长培富本周下车了，私下向我打卡，包括早睡早起、日检视、周检视。早睡标准11：30，早起6:00以前，日检视10:30。实际完成情况：周一日检视10:30，睡觉打卡11:38；周二早起5:37，日检视10:31，睡觉11：34；周三早起5：35，日检视10：30，睡觉11：36；周四早起5：35，日检视10：29，睡觉11：35；周五早起5：40，日检视10：31，睡觉11：53；周六早起5：48，日检视10：35，睡觉12:16；周日早起6:20，日检视10:54，睡觉0:36。

今天晚上回家，想家了，想我美美的院子了，想星光了……