感觉快废了，怎么办？

生孩子这一年，没怎么接触大社会，感觉自己快废了？每天的看很多鸡汤，负能量还是会随缝隙进来，刷朋友圈看看朋友们旅游、上班、运动，自己也好想去啊！在家带孩子感觉自己都快把自己养废了！怎样才能在带孩子的同时，找到自己的价值感，获得满满幸福感呢？不知道你们有没有好的建议？

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