钙吸收的原理

我给你简单说一下,钙到骨骼里的这个过程,或者说是通道。我不但让你给孩子吃的钙,我告诉你为什么要吃这个钙的科学原理

1、胃——小肠:要求是要溶解,30—40分钟不溶解,就排空了,起不到吸收的作用,所以,好的钙要溶解快。

2、小肠——血液:这一段必须有维生素D的参与,才能保障到血液里。否则会随着身体的排泄,排泄出体外了。这里如果有微晶纤维素的话,就不会让人产生便秘

3、血液——骨骼:必须有镁的参与,。如果没有镁的参与的话,钙着在血液当中流窜,。如果不小心吃到菠菜的话,这种含有草酸的食物的话,就和草酸钙结合在一起,形成的结晶,就是我们所说的结石。。你看安利的成人钙时,钙和镁比例的是2:1,1个镁拉着两个钙,。儿童的比例是5:1。一个镁拉着五个钙,孩子对钙的吸收,是正能量的,就是给都能吸收。

4、除了这个以外,他还有锌铜猛。这是把钙留在骨骼里,不被流失的一个微量元素

所以安利的钙你吃了一片儿,就能保证这一片儿能到达骨骼和牙齿

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