54岁时，你最大的愿望是？（单选哈~）
✔手臂没有拜拜肉
✔腰腹没有“游泳圈”
✔远离“大象腿”
相信不少宝宝们最近都看到了
女神李若彤54岁生日的微博热搜，
看看姑姑生日直播时这颜值和身材，
我怀疑这是她的18岁生日~
逆龄生长，姑姑，请问你是吃了“仙丹”吗？
李若彤的24岁 VS 54岁
身材更加紧致，
30年前的衣服不但能穿得上
可能还变松了。。。
为了保持身材，让身体更加健康，
李若彤几十年一直坚持运动，
流过多少汗水可想而知，
但是运动带给她的回报也和付出成正比。
李若彤的身体中没有多余的赘肉，
皮肤也没有因年龄增长和脂肪堆积松弛下垂，
体态优雅，满脸的坦然自信。
正如李若彤自己所讲，
她的身上必须有肉，但也只能是肌肉。
每天坚持多样化运动，
对手臂、肩背、腰腹、臀腿
进行针对性训练，
她的身体中肌肉含量非常高。
肌肉线条明朗的手臂，力量感满满，
六块腹肌怕不是不少男生都羡慕。
精神状态完全不输20岁的少女~
多年的运动经验和专业运动知识积累，
让李若彤可以更加轻松地掌控自己的身体，
get“吃不胖体质”。
这运动状态，简直是20岁+
她还不定期将自己的健身知识分享给更多人，
号召更多人一起运动，
保持健康积极的生活状态。
请大家感受下女神的肌肉含量：
年龄越大，就会愈发明白，
健康才是人生最具价值的竞争力，
而健康的身体要靠运动和饮食的配合。
别的明星为了保持身材节食减肥，
李若彤则是为了吃到更多美食而坚持运动。
不刻意去戒糖戒淀粉，
保持营养均衡，无需担心身材走形。
李若彤说：
爱自己是终身浪漫的开始，
信自己是释放光芒的开始。
今天开始，请你爱自己多一点，
关注自己的身体，
穿上被丢弃在角落已久的运动服，
和我们一起练习瑜伽，燃烧脂肪，
吃健康的食物，
get女神李若彤同款“冻龄”身材！
