时间是2019年3月14日星期四，下午13:17。阴有雨，温度3-14摄氏度。
写写最近发生的123件小事。
1.两天前锻炼胸部及背部，今天手臂酸到伸不直，无力且兴奋。时不时去感受下肌肉的酸痛并伴呲牙咧嘴状，无比酸爽，有种不健身人无法体会这种感觉的优越感。我喜欢男生的模样，腹肌、大翘臀，不色情、健康、干净。当然，公平起见，我也这么要求自己。刚开始恢复有氧，一点力量训练后，第二天肌肉反应非常明显。可，室外健身的后遗症也随即，有点受凉，发冷，头晕。于是，我这激动的小火苗暂停，暂缓外出，在家休息。
2.3月4日，从杭州归，看望一位挚友，她生病我去陪同。人在，未必能解忧，只是基础的陪护，帮忙打开水之类。这取决于我的思维、及共情能力不足，0沟通，各种玩手机。我对于无法给予对方精神上的借慰而内疚，却也害怕这种亲密交流关系，总要逃避这种令人窒息的关系。你要对一个人好，却只会关心她吃饱、喝足、睡眠状况这些基本诉求。这不够，远远不够，可我没有来得及学习。另一方面，也从她身上看到了任性、烦躁、焦虑，骄傲、倔强、小心翼翼。没有感同身受，每人遇到点不一样，怎能假装知道，并去安慰。从硬抗，到以为自己无坚不摧。面具戴久，就会成真。人与人关系脆弱，相互借慰，短暂停留。3分怕她、6分欣赏她，1分厌。怕她看穿我的伪装和推卸，欣赏她的智慧和看清一切的能力，厌是从她身上也看到自己的样子。不耐烦，假装，又因为某些缘由讨好对方的样子。
3.周六和妹妹外出散步，她提及怎么才能把身体律动感跳出来，并快速学会舞蹈。好为人师的我脑子里立马浮现出之前我“好学”的一面。并随即给妹妹上了一课。在我踏出健身行业前，业内人士建议先从销售观望观望，本意是去健身教练方向发展。于是小销售日日与教练面前晃荡，用崇拜眼神观望，央求对方教一些健身动作。那日又要求男教练教我，男教练笑眯眯不回答，我又急着追问，对方回：你整日不到训练地方，也从不锻炼，让别人教你什么呢。大致意思说到我的痛点，眼泪哗哗下流。那刻学习对我不是重要的，重要的是与人交流，并用学习的假象与他人交流，从而落得一个好学下问的头衔，而至于是不是要听别人的意见和建议，那时对小销售来说不重要了，当时的无法解释在陌生一群人流的眼泪，现在大概知道了，那是被看穿偷奸耍滑、又老赖的心。耍滑是自己并不真的虚心要去请教，赖是依赖别人给予一个口头承诺，从而缓解自己焦虑。和妹妹把这段心理路程讲出来，很意外，她没有反驳。通常，她会不同意我以上说辞及自认为重要的意见。聊天靠心情，顺心不顺心靠天意。
4.关于易怒。一直以为自己是典型的受气包。所有对抗的手法只有沉默、生闷气、逃离。后来，别人告诉我，因为我的一句话别人哭一通，因为我的行为别人觉得我骄傲高高在上。这时觉得有可能，我自认为的我，和他人眼中的我，完全不一致。身边的人都是镜子，你笑镜子也笑，你鬼脸镜子也鬼，你凶残暴烈，镜子也龇牙咧嘴。你看的到不妥、嫌弃，是对自己的不满意。那些脾气好温柔的人，对待自己，也一定是春风细雨。愿我，也春天明媚，日日笑意。这样，你见我时，也是满脸柔骨，一身惬意。
