亲爱的刘老师，亲爱的生命能量所有的伙伴们，大家晚上好，我是亚平。今晚由我给大家做分享，糖糖师姐联系我，说要我做一次分享，我还挺意外的，感觉怎么这么快就到我了。不过还是挺开心有这样的机会在这里跟大家分享生命故事和生命能量课程研习过程的一些感悟和收获！
说起我的生命故事，先用一句话总结过去我过去29年的生活，今年我刚好30岁。到了30而立的年纪了。过去，那些年，我最大的感受就是:恐惧，害怕，不安全，自卑，隐忍！从能量等级这张图片来看，活得特别低频的状态。没有梦想，没有欲望，自我价值感特别低。在没有学习生命能量课程之前，我不知道，我一直不明白为什么我的心里会有那么深的恐惧和自卑，就是觉得是我性格问题吧。在课程中一次次链接共振中，我回忆起过去的经历，那些童年的创伤。我以为生活的不幸福是我性格的问题，现在才知道，有很大部分原生家庭创伤的影响着我现在的生活。
我看到父母他们的不想爱，所以，我心里决定一定要找一个相爱的结婚。我确实是找了一个自己爱的人结婚。当我决定走入婚姻得时候，也是用很大得勇气去做这件事，我的老公，是我主动表白，那个时候，真的是爱的力量，起了很大作用。我大学一毕业就接了婚，然后生孩子。我以为找到了自己爱的人，婚姻就会幸福了，事实并不是。我们之间没有大矛盾，但经常会因为一些小事，闹矛盾。我总是希望他能理解，包容我，多一点关照到我，他总是希望我能做好一点，更优秀一点。生活得很压抑，谨慎，总担心哪个事没做好，又会让他生气了。而且，从他那里，没有得到我想要的爱。因为，得不到，就很深的挫败感，失落感。这样，我也会以为，是我性格的问题，做不好，做不到他想要的样子，他痛苦，我也痛苦！我们两个经常是，好两天，又会闹矛盾搞几天。我一方面依赖的我的先生，一方面又想活出自己，特别的挣扎和纠结。每年，我们两个都有去学习，学到一些，好一段时间，但最终都没有很好解决根源问题。
我是真的很想解决我性格问题，进入生命能量的课程。那个时候，我并不知道什么亲密关系，原生家庭创伤，这些。我就是觉得自己有问题，我想解决问题，改变自己。来到，生命能量课程之后，最先让我身体有感受，第一次上课，一进门就想哭。哭了一天，真的挺神奇的，哭了一天，身体特别的轻松。后面上课就是一次又一次刷新了我的认知。在认知层面，让我知道了，那些事件，行为模式，身体感受，在影响着我的行为和生活。
总结一下，我从去年1月份开始学习，到现在，自己的成长的路径，还是比较清晰了，最先链接到是，看见，看见自己的卡点，，然后，是接纳，允许不完美的自己，然后链接到爱，爱上自己，价值感部分。这个过程，我内在的力量是在一点点的升起来。
看见部分:
我会在生活中，时常的去觉察，觉知自己的感受，行为，然后问自己，为什么会有这样的感受和行为，它背后是什么在影响着我。这个过程，让我回忆起过去很多不太记得事情。这个过程，就是翻旧账，开始做清理。虽然，这个过程挺挺不好受的，看见问题，是解决问题的开始。看见的程度，也会越来越深，越来越多。
然后是，接纳和允许部分。这个部分对我真的很重要和帮助。真的特别感恩若溪，每次我有情绪，或者觉得自己不够好的时候，她都会给到我认同，然后告诉我，允许自己，接纳自己的不完美。当我习惯性的批判自己，否定自己，她会鼓励和认可我，以及对我的情绪的接纳允许，告诉我，你可以做自己的。这些话，让我感受到很有力量！更多去体验那些以前没有体验过的东西，很大扩容了我。在一些决定上，在我有犹豫的时候，若溪，就会帮助我按确认键。她会约着我去各种场合体验，对我有很大的助力。真的特别感恩若溪天使的一直陪伴和守护。生命能量课程，陪伴和守护，真的特别好，当我不知道怎么办的时候，知道有人，我可以去问，去获得她的支持，可以帮助我更快的走出困顿。真的不用担心会打扰到其他伙伴，因为，爱和守护它们会一直在！
之后，到15号导师班研习，到这两天，我链接爱上自己，价值感。这个转化，真的太重要了。从过去整个的自我否定模式，转化成自我肯定模式，真的这个过程太不容易了。走过之后，还是挺值得嘉许自己的。刚学习生命能量的时候，比较依赖若溪，有什么问题，都会跟她聊天，让她帮分析，拿主意。后来，我也意识到，可以试着相信自己，相信自己的宇宙元神的指引。于是，遇到事情，自我觉察，分析。然后，自己给自己答案。不过这个过程，挺纠结的，混乱。因为经常出现，小我和高我做斗争，拉扯现象。上次，刘老师说，当我在纠结，混乱中，多链接正向资源。这样确实，可以帮助我更快的看清问题，找到解决方案。
到目前为止，我的转化，主要在，自己和自己的关系，和父母关系，亲子关系。以前我跟我小妞之间，总觉得爱的温度不够，对她会冷冰，心不柔软。以前她跟爸爸的关系更好，现在，跟我更亲近了，我也能柔软的对待她了。遇到她，不太配合的时候，我更淡定了，不会急躁了，学了生命能量之后，也是给到孩子更多的允许，不那么容易炸毛了。我家孩子真的是天使宝贝，通过她，让我成长很多。其次，我跟爸爸关系的圆融，从过去的，埋怨，待在一起，我会不舒服。这一次，我爸爸来长沙，我发现自己可以很安定的待在爸爸的身边，陪他去爬岳麓山。以前，我是做不到的，每次爸爸来，我都会希望他早点回去，我不知道要怎么招待，待在一起的感觉也不好。这次，我真的很想他多玩几天。在夫妻关系上，当我自己有力量后，我觉得相对比较平等了，现在我不需要隐忍，委屈自己的感受，敢于去表达自己了，可以很直接表达我所有的情绪了。虽然，还是会有矛盾，但面对时得心态和感受就很不一样了，更多的淡定了。原来以为，我家先生不够爱我，其实不是，是我感受不到爱，更多在感受不好的部分。当我更多的看到他好的部分，自己的感受好了，两个人的关系就会融洽。还有生活，工作的环境，都变得轻松，喜悦多了。最最开心的是，收获一群灵魂伙伴，你们。还有，神奇的是，我的颈椎问题，莫名奇妙就这样好了，以前，我只要看手机超过2个小时，颈椎就会不舒服，要经常做颈椎护理。现在有好几个月都没有再犯了。我们身体的问题，有95%以上都是情绪引起的，当我们的情绪得到了，释放和清理，身体的症状就自己消失了。
自己是一切的根源，你变了，你的世界就变了。就像刘老师说的，我们看到，体验到所有不太好的部分，都是一个个太不好感受在影响着。疗愈自己，就是疗愈身体感受，所以，我们不要担心自己情绪的反复，因为，它们就是在提醒我们，看到自己，直到完成这个部分。生命能量课程，让我们更多体验在爱和光中，去疗愈受伤的内在小孩。这个过程，足够信任生命能量，足够的相信自己，每个人都是自己的大师。现在，我能感受，内在受伤的小孩，开始长大了。越来越有力量，接下来，我会更多去体验到给出爱的这个部分。
好的，深深的感恩刘老师，创造了生命能量这个平台，感恩若溪让我接触到生命能量，陪伴，支持，守护我。感恩所有的伙伴们，因为有你们爱的陪伴，和共振，助力我穿越和成长！感恩有你们一起，爱你们。
我今天的分享到此结束，感恩大家的聆听！
