早上提前十分钟喊女儿起床，因为她昨晚说有一题数学要今早做，让我叫她的。可是喊了两遍她都不愿起来。我也不喊了，有点生气。女儿还是往常那个时间下楼吃早饭，我责怪她不守信用，女儿倒是没生气，只是解释说昨晚喉咙疼，开始没睡着。
感赏我及时闭嘴，不再多说了，但心里还是不舒服。送完她回来，我边做家务边听课程，想想刚才自己的情绪有些焦虑了，没有站在孩子的立场。即使她是不愿做也是她自己的事，不该和她生气。
感赏自己中午接到女儿第一件事就是跟她道歉。女儿笑笑也没说什么，感觉她有点不好意思吧。感赏她中午吃晚饭认真读了课外英语。
感赏女儿晚上玩手机没有超时，也没磨蹭，去做作业了。我和老公也做自己的事，完全放手。中途路过书房，隔着玻璃门看到女儿偷偷写小说，我只是提醒了下，也没多说。
九点半，剩下数学计算和订正没做，女儿开始不想做，想了想还是主动让我帮她抄题去做了。也许是不情愿地做，所以错的也多。她带着烦躁的心情订正了错题，还有一题不会也不愿再做，发脾气，摔本子。感赏自己忍住，抽离。
感赏睡觉前女儿和我的心情都平静了下来，我跟她说，理解她的行为，有我的影子；我真诚地跟她道歉，是我以前做了不好的榜样。女儿紧紧抱住我，说这样的行为青春期的孩子都有，不怪我。谢谢宝贝！
