七年级暑假：晨光里的奔跑，是成长的答案
这个暑假，我用晨跑的坚持，打败了赖床的惰性，也在每一步的向前中，读懂了“坚持”二字的重量，为即将到来的七年级，积蓄了对抗困难的勇气。
最初决定晨跑，是因为体育测试的长跑成绩总拖后腿，可第一天就差点放弃。清晨五点半的闹钟响起，窗外天刚蒙蒙亮，被窝里暖烘烘的，我翻个身就想关掉闹钟：“反正就一天，没关系。”但想起体育老师说“长跑靠的就是日复一日的积累”，还是咬着牙爬起来，套上运动服冲出家门。
刚开始跑步，每一步都很艰难。才跑了500米，我就气喘吁吁，腿像灌了铅一样沉重，喉咙也干得发疼，心里不停打退堂鼓。这时，小区里晨练的老奶奶从我身边走过，笑着说：“小姑娘，慢慢来，坚持住就好。”我点点头，放慢速度，调整呼吸，一步一步跟着晨光向前。
为了让晨跑不枯燥，我给自己定了小目标：第一天跑1公里，之后每天多跑100米；还在耳机里放喜欢的轻音乐，跟着节奏调整步伐。有天晚上下了雨，清晨路面湿漉漉的，我犹豫要不要暂停，可想到前几天的坚持，还是撑着伞出了门。雨水打在脸上，风一吹有点凉，但跑起来后，身体渐渐暖和，看着路边被雨水冲刷得发亮的树叶，反而觉得格外清爽。
就这样坚持了一个月，变化悄悄发生。以前跑800米要歇好几次，现在能轻松跑完1500米；晨跑让我白天精力更充沛，预习七年级课本时也更专注。最让我惊喜的是，体育老师偶然看到我晨跑，笑着说：“看来新学期的长跑，你不用愁啦。”
这个暑假的每一个清晨，跑道上的脚印都记录着我的坚持。它让我明白，所谓成长，就是战胜一个个“不想动”的瞬间，而这份从晨跑中收获的毅力，也会成为我面对七年级新挑战时，最坚实的底气。
