1
到底多久才能养成一个习惯呢?
看过很多习惯快速养成秘诀,可是依旧养不成一个好习惯。
是的没错,直到现在,二十年零五个月,我依旧没习惯早睡。
书上说,是因为拖延。原本可以白天做的事情,非要磨磨蹭蹭拖到晚上。一拖再拖,然后又是晚睡,日复一日。
2
说好的每天练习尤克里里,拖拖拉拉处理好杂事,已经10点半。兴冲冲跑到寝室阳台,找谱子看教程,又是慢吞吞。
一曲未完,楼下传来不耐烦的女声:同学,11点了,该睡觉了!
虎躯一震。不好,扰民了,赶紧灰溜溜逃回寝室。
几天了,没敢再去阳台弹过尤克里里。
甚至在寝室内也没敢再碰。
11点睡觉真的是一个好习惯。永远喊着早睡的我,从未像楼下女生一样如此严格贯彻着。
我也想11点睡觉,可我为什么总要拖到零点之后?
对啊,我知道没有什么重要事情要我熬到深夜,你也知道。
可我们就是要拖到凌晨,假装很忙的样子。
3
早睡永远是口号,就像减肥。
噢,对了,书上好像说,晚睡也要长胖。这么一来,好像另一个目标也不能实现了。
又何止这个呢?
晚睡还容易衰老,所以除了不能保持身材,你还会失去美腻的脸。
若是周末,晚睡必晚起。若不是,那更不幸了,精神不振注意力难以集中,影响学习影响工作。
完了,没了身材没了美腻的脸,你还要失去挣一个亿的小目标。
感觉人生要不美好了。
4
所以,我们到底是为了什么要晚睡?
说你呢,此刻正在盯着屏幕看我废话的你。此刻你身处何处在干什么,今天能不能早睡?
别磨蹭了,该干啥干啥去。
给自己定一个小目标,比如,我先睡它一个好觉。
同学,11点了,该睡觉了。
晚安。