一个胖乎乎的姑娘，终于下定了决心，要减肥，要变美，然后，充满信心的准备开始执行。
然后,
还没有开始呢，眼前就跑出来三只大老虎，轮番威逼利诱。
贪吃的大老虎第一个跑出来：
“晚上去吃猪脚吧？新开了一家店，听说味道很棒，我今天下班就先去排队等你。”
“还有，旁边有家奶茶店，听说味道好极了！”
爱泼冷水的大老虎紧跟着跑出来：
“你要减肥？别开玩笑了，你本身不是很胖，而且，我一个闺蜜，也是去健身减肥，结果，更胖了！”
超级懒的大老虎最后一个跑出来：
“什么？你要去健身房？那太累了，一节课下来，你全身酸痛，而且，从家里走过去也要10几分钟，别去了！”
姑娘晕了。
觉得每只大老虎说的都有道理，默默的，继续吃猪脚，喝奶茶，然后，这个世界上，多了一个胖子，多了一个渴望变瘦变美的姑娘。
你是那个胖姑娘吗？
至少三个月前，我是那个胖姑娘。
三个月后，我扔掉了15斤肉，还有很多意外的收获。
想知道我是如何击退三只大老虎的吗？
我只有一个秘诀。
上 减肥的路上，有那些拦路虎？
第一只大老虎----管不住嘴
1、超级爱喝奶茶，尤其是大卡司奶茶，遇见了就走不动路了。
2、爱吃面条，各种面条，再加上很多很多醋，人间美味不过如此。
3、爱吃肉，羊肉，牛肉，猪脚，尤其是妈妈卤的猪脚，一口咬下去，肥而不腻，从牙齿到身体的每个细胞，都舒畅无比。
4、爱喝饮料，尤其是奶茶类的，根本没有抵抗力。
5、爱吃到撑，因为我觉得好吃的实在太多了，每次都忍不住吃到很撑很撑。
6、特别懒，出门能坐车，坚决不走路，能坐着，坚决不站着，能躺着，坚决不坐着。
7、不喜欢吃水果，主要是觉得洗水果麻烦，剥皮麻烦，所以怀孕期间，妈妈每天都将水果洗好，该剥的皮剥掉，给我准备好。
第二只大老虎----扛不住劝
1、爸爸妈妈会说：“别减肥了，胖乎乎的多好，别把身体搞差了！”
2、老公会说：“别减肥了，你这样挺好！（多半是违心的！）”
3、同事们会说：“我都喊了减肥好多年了，越来越肥”
4、朋友们会说：“我们去吃大餐吧，吃饱了，才有力气减肥！”
5、女儿说：“妈妈，不去健身，陪我玩！”
第三只大老虎----迈不开腿
1、今天上班好累，开了好几个会，下班又挤地铁，不去健身房了。
2、唉，好像等下要下雨，不去了。
3、今天台风，太危险了，不去了。
4、今天头有点疼，不去了。
5、今天有朋友请吃饭，就不去了。
6、今天要去看电影，就不去了。
7、今天白天走了很多路，就不锻炼了。
中 杀掉拦路虎，持续健身
这三只拉路虎不杀掉，我知道我余生都会是那个胖姑娘，不，会是胖老太太，所以，我选择去健身房，然后接下来有一个人始终和我一起努力，那就是教练。
在我坚持健身的这3个月90天，无论三只大老虎以什么样的方式打击我，我始终坚持去健身房，秘诀只有一个：
坚持。
坚持的理由有很多种，而放弃的理由只有一种
坚持下来，可以身材变好，可以变漂亮，可以穿很多漂亮的衣服。
坚持下来，可以体能变好，可以让整个人更有活力，可以有可能参与更多的运动……
坚持下来，可以让自己更有毅力，可以让我在面对工作和生活的更加精力充沛。。。。。。。。
而放弃，
只能让自己暂时舒服。
放弃的理由就是太累了太痛苦了，只不过今天你想要舒服所以偷懒不锻炼，未来你会比同龄人更显老，你会面对更多的病痛，也就说，你付出更大的代价。
当然了，坚持真的很难，除了要干掉那三只大老虎，走进健身房以后，每个动作都是需要坚持的，平板支撑，高抬腿，登山跑，横移……好多次汗水一滴滴洒在垫子上，我都好想放弃。
我想，所有的胖姑娘，都是在坚持的路上，慢慢放弃了。
上个月，期间我胃不舒服，做了次胃镜，因为当天赶着要出差，我没有选择麻醉，还没有轮到我，我已经开始呕吐了，当一条长长的管子从我的口里面穿进去，整个人都要崩溃了。泪水、鼻涕、呕吐一起上，走出医院，当时我抬头看着蓝天，眼泪呼啦啦就流出来了。心情很复杂。但是我更加坚信自己选择健身的这条路，是对的。
手术台上，你再喊疼，医生都不会停下手术刀。
健身房里，你喊累，教练可以让你停下来休息会。
想要好身材，想要完美的肌肉线条，想要身体健康，根本不是玩两下器械就可以获得的，需要付出时间和精力需要
坚持坚持坚持。
下 除了变瘦，我得到了更多
我想每个开始健身的人，都经历过一段难熬的时光，虽然孤单却是最珍贵的回忆。
健身是个枯燥漫长的过程，但是坚持也有惯性，当坚持到一定的时间，健身就成了习惯的一部分，跟吃饭睡觉一样。吃饭你难受吗？睡觉你痛苦吗？不会。
那，成了习惯的健身也不会。
有句话说得好：“当你真的在努力也许好运就在默默的靠近”。
这90天，我学会了坚持和耐心。
每天有20分钟时间听语音课(来回健身房的路）。
至少40分钟和自己对话（健身时长）。
收获了同频率的伙伴们，尤其是认识了帅气认真的健身教练。
平均至少每个星期通过健身都能产生一篇文章的灵感。
分享点小确幸吧
1、商场买衣服，服务员再也不会说没有我的码了！
2、妹妹挑选的姐妹装，我终于可以穿进去了。
3、终于可以披着长头发每天开心的上班了。
4、已经有几个朋友，在我的影响下也开始健身了。
续篇
90天只是一个开始
我会一直坚持，坚持，坚持
