感觉很多事情，都归于那一句话，大道至简。
人生也是如此，出生时我们是一张白纸，慢慢长大，想要的越来越多，愈来愈复杂，慢慢老去，就想要一切归于简单。
比如生活中的许多事情都是如此，比如自己喜欢的运动健身，其实不需要太多的知识和设备，更不需要什么多大的决心，一套合适的运动装和迈开步子，离开沙发，出门动起来就好，去把每天的训练计划完成就OK啦，不需要太复杂。就这样坚持下去，好身材就会随之而来。
穿着也是一样，简简单单的搭配就好。
饮食也一样，简简单单的烹炒煎炸就是美味。
太复杂了，反而失去了事物的本来美好。
写着这些文字，，心里有着强烈的感觉就是，要简简单单的生活，就是要正念的生活，活在当下的事情中。这样就会感觉凡事都好简单。
写得迷迷糊糊，看来是自己感受得还不够通透，没关系继续加油，活在简简单单的当下。
2021.07.28
