第二轮挑战赛第九天作业，大家继续加油！

2017年4月5日

必做题：

1、美文朗诵：

假如我是一朵雪花

翩翩的在半空里潇洒

我一定认清我的方向

飞扬, 飞扬, 飞扬

这地面上有我的方向

不去那冷寞的幽谷

不去那凄清的山麓

也不上荒街去惆怅

飞扬, 飞扬, 飞扬

你看,我有我的方向!

         --徐志摩《雪花的快乐》

2、自由说

同是好莱坞超级巨星，看看74年的小李子莱昂纳多，再看看68年的威尔•史密斯。

小李子比史密斯还小了将近6岁啊啊啊，可是看起来却像是两代人好吧？

年轻时的小李子英伦贵族气十足，可是人到中年，却生生把个帅气王子自残成大腹便便的猥琐大叔。

这也是他演技杠杠，却落得个奥斯卡专业陪跑二十年笑梗的主要原因。

反观史密斯，数十年如一日坚持有氧慢跑和力量训练，年近五十依然保持着无懈可击的健硕身形，体脂从未超过10%，可以轻松驾驭任何或文艺或硬汉的角色。

所有由他出演的影片，都创下了奇迹般的票房纪录，被中国粉丝誉为“史皇”，意即电影史上的皇帝。

萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。

我相信，那些不放任，不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人们，终有一天，会在自己所在的领域里，做出非凡成就。

3.即兴演讲

轻松愉悦的清明假期已经悄然而逝，三天的时间不长也不短，安排好了，那可是一个承上启下的好假期。

第一天要轻松。让工作了五天的紧张心情和僵硬身体得到休息。这一天，呆在家里。早上睡个懒觉，白天做一下家务，。陪孩子看看书。

第二天玩的要high。有了第一天的铺垫，第二天安排了外出活动。早上按照规划，起床进行晨练，展开身体，积蓄好力量，外出行动将轻松搞定。九点带孩子们去了公园。一家人漫步在公园的小路上，时不时和孩子们观察一下，路边的小草，看看它们的颜色，看看它们的形状。路过小河的时候，听一听水流的声音。利用这宝贵去聆听大自然的声音。中午时分在公园里进行一个野餐，下午再回家休息。

第三天突出亲情。这一天是清明的当天，按照风俗去给家里去世的老人上坟。带孩子们回到老家，让爷爷奶奶享受一下天伦之乐。

三天就这样愉快地过完了，收拾好心情，走上工作岗位，接下来的几天都会元气满满！哦。