作为一名失业在家的圆润的冬瓜型人才，身体有点小毛病，亚健康状态。
脸上爱出油，气虚乏力，还爱吃甜的，天天就想吃烧烤，蛋糕，奶茶。
吃过中药。看过西医。没有长期效果。
但我相信直觉。
说起对于吃的直觉，入口的第一口，就觉得这就是想要的感觉。
最近期，觉得好吃的就是凤梨口味的冰椰奶茶。清爽，微甜无酸，还有微微的奶味。
然后就是这个长期使用的这个玉米饼。比较爱吃它外面的皮。
自己的吃法就是先把这一圈皮先吃掉。然后再吃里面的心。
5块钱三个。
平日的早餐就是一杯豆浆，一个饼，再加一个茶叶蛋。
完全够用了。
以为是自己的预期，就想要这样子作为工作日的早餐。
但是回忆之前上班的生活，每天都是吃一个饼或者一个苹果。来不及的话就去楼下买一个肉饼。6元一个。
根本没有自己预期达到的这种搭配来设计生活。生活变化太大。想到什么就吃什么。
我从前预想过，把这个玉米饼，还可以替换成杂粮麦饼，小麦胚芽，玉米半颗。
针对我的一系列做了三套健康日常生活食谱。
主食就是凉拌鸡胸肉丝，杂粮米饭。
但实际上根本来不及做饭。下班晚上已经11点了，根本来不及，就在店里吃了。
这就是真正的计划赶不上变化。计划方案在完美，再健康。
我赶不上自己的日常，真切体会。
今天太累了，不想做。
今天在店里吃了，不想吃了。
今天吃水果吃多了也不想要。
今天吃奶茶吃了。
有各种各样的突击变化。
但是现在歇业在家。完全有能力，有时间去做。又在床上偷懒。
每天一个玉米饼。一个苹果。再加一个青稞饼。作为早餐。
中午就煮面条。搭配昨天晚上的剩菜。
下午又重新去菜场买菜。然后米饭，配菜。
尤其是下去之后，在买菜的过程当中，总是想要去蛋糕店，烧烤店瞅一瞅，站在路十字中央，想去买一点尝尝。
但是最终都放弃。
除了因为资金不太充裕，不能日日喝，最要紧的是身体情况影响。
所以综合考量之下，一周喝一次奶茶。
能吃的水果也就那几种。水果就是苹果，香梨，蓝莓，草莓 桃子，柚子这些，类似于菠萝蜜，榴莲这种高甜分，我所喜欢的是不能吃。
所以我直接购买了一箱莲雾。期待明天到货。
我的水果清单就变成了苹果加莲雾。
清甜，健康，香脆。
这算是我的意志力抵抗的结果。有点健康，但是不太多。
