谈谈唯一的进步。前段时间练习了一下冲大坡，再冲之前的小坡，有种草上飞的感觉。然后附近的动物都好温顺。
冲大坡要领：
1、时刻在逃命。（背后总有人拿着一把大刀在追赶，跑不快就等被砍）
2、女神在前面。（可能慢了一秒，女神就没了）
3、忘我。（我不是人，我是一匹狼，不需要优雅的动作，只有目标）。
4、思考（时刻的思考、反思、怎么样才能更快）。
5、坚持（持续才能进步。持续才能突破）
文章来源于跑秀网。
谈谈最近冲大坡
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