1.努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。

2.没有太晚的开始 不如就从今天开始 总有一天那个一点一点的可见的未来 会在你心里 也在你的脚下慢慢清透 生活从不亏待每一个努力向上的人

3.比你差的人还没放弃，比你好的人仍在努力， 你就更没资格说，你无能为力。无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。这是你的人生，你必须为之奋斗。为你认为对的事情奋斗，为那些对于你来说重要的东西而奋斗，为爱你的人和你爱的人而奋斗

4.今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，只有真正的英雄才能见到后天的太阳。

5.看到一句话，很棒：“孤独，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。”

6.内心难过也不要把自己丢在黑暗中  无限放大自己的情绪 按时睡觉 好好吃饱 洗个热乎澡 喝甜甜的奶茶 看看长河落日花朵树木驱逐丧气再努力奔跑 生活到处是发光的星星

7.买了书翻了翻就再也没看；下的参考资料只是摆摆样子；去图书馆玩会手机发发呆回家假装自己学习了。最大的误区就是以为收集整理翻一翻就等于学习了，这和投入去一件事完全是两码事。所以不要总抱怨自己花了时间为什么没效果，认真想想自己到底花了多少精力在这件事本身上

8.“要多吃水果噢，苹果橙子芒果。要多读书噢，小说历史哲学。要多表达爱噢，微笑拥抱亲吻。要多多努力噢，做一个可爱的人，在某人眼里闪闪发亮的人。”

9.都说越努力越幸运，可是已经付出了那么多努力，为什么还是不那么幸运呢？傻瓜，别急啊，成功是一个量变到质变的过程，哪有到不了的明天，哪有一直失败的人呢

10.头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的票位置也是最好的，这个世界从来就不公平，所以，你有多努力，你就有多特殊。

11.也许什么都会辜负你 又或许什么都不会辜负你 但唯一可以肯定的是 努力 它不会辜负你

12.因为不想成为你的包袱，

所以要努力让自己变得更好更加优秀

13.所有逆袭，都是有备而来。

所有光芒，需要时间才能被看到。

所有幸运，都是努力埋下的伏笔。

14.偷偷努力的感觉很好 在自己还不够好的时候不声张也不埋怨 自己一个人一点点的去改变 等你告别了以前的自己的时候 你就可以对自己说太棒了 终于熬过来了 心情放晴 生活变得亮晶晶的

15.耶鲁大学的六条阳光心态：

1.要无条件自信，即使在做错的时候；

2.不要想太多，定时清除消极思想；

3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；

4.敢于尝试，敢于丢脸；

5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜；

6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。

16.对自己狠一点

效率高一点

眼光长远点

脑子灵活点

再保持一个基本的生活节奏

踏踏实实努力

就已经很好了

17.最艰难的时候

别老想着太远的将来

只要鼓励自己熬过今天就好

18.我认真学习，卖力考试，辛辛苦苦打拼事业，为的就是当我爱的人出现，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开双手坦然拥抱他。

19.做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过分称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

20.你若真见过那些强者打拼的样子，

就一定会明白，

那些人之所以能达到别人到不了的高度，

全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。

这世上从来就没有横空出世的运气，

只有不为人知的努力。

21.悄悄地去努力吧，等到变厉害之后，再蹦出来，把曾经看不起自己的人吓一大跳。这才是你现在需要当作目标的事。