上期读书结束赶上了过年，正说班长怎么不组织了还是把我们给遗忘了，前天收到班长的集结号令，又接着把上次没有读完的《自控力》继续读下去。自控力是一本名作，一章比一章深，要说毛病大家都有，只不过人和人的不一样，改掉一个长期养成的坏毛病也不是一件易事。就像现在我和大家都有的毛病玩手机，有轻有重，离不开手机，要想改掉根治这个毛病，首先要认识到这个毛病的后果，要提高自己的控制能力，找一些事做，看看书，陪陪家人，认识到危害并且努力克制和改正，有了这个要改正的意识，转移对手机的转移力，过一段时间也就习惯成自然了。只要我们能坚持下去，就能改掉我们的坏毛病，读书乐趣很多，可以和家人一起读，现在的人玩手机玩的和手机亲了和家人关系疏远了，一人抱一个手机连个话也顾不上说，自从加入焕新班，从一开始每天放下手机一小时开始，现在已经习惯了这样的生活，重新在读书中寻找到很多快乐，自控力这本书非常好，多度几次才能感悟出书中的含义，自控力对改变人的性格和习惯和行为有很大的作用，班长很会选书，非常幸运能参加这个班，气氛好，同学们都很自觉，而且互相帮助，我要努力完成作业，多读书，读好书，做一个好学生。