不幸的事，具有偶然性，有些可能逃脱不了，但有些却是可以避免的，比如生病这类事。
（一直想写一篇关于健康的小日记文，今天小沫就借此和大家聊聊）
故事一：
前段时间，小A支支吾吾的和我说，和他一起出差的小伙不幸被查出了癌症。我惊讶之余（年纪轻轻的），眼泪竟不自觉的和嘴唇撞击了，很咸很涩，因为我知道，癌症是目前世界上最要命的死亡之神，被它“骚扰”，意味着他会丧失一切吃苦但依旧会幸福的权利。但，他不得不承受这无法拒绝的痛苦。
之后的日子，就像我们在《十里春风不如你――辛夷去世天崩地裂篇》中看到的那样，会不断接受化疗，掉头发，吐血，嘴唇慢慢发黑，一直坚强的与生命之神赛跑。我不知道小A的朋友现在怎么样，我能做的，只能为他祈祷，希望是医生误诊。
默默为他祈祷。
故事二：
前几天，和老妈聊天，不经意间，她提到，她认识的一个刚30出头的女人不幸去世。留下了两个嗷嗷待哺的小孩。临别之前，她默默的看着两个孩子，留下了数也数不清的眼泪，对于她来说，死亡不会是解脱 ，而是让这个苦难的家庭雪上加霜。
记得她公公曾经回忆到，“那段日子，她特别想吃鸡腿，特别想补充营养，一次吃几个都不会觉得堵”。我猜想，也许是她极度渴望健康，极度渴望自己能够重新站起来。
我们所做的也只能是默默祈祷，暗自悲伤，希望小孩能够快乐成长。毕竟。这是她母亲唯一的诉求。
在悲痛之际，我们应该反思，该如何让自己变得健康起来。（别嫌小沫唠叨），现在绝大多数国人处于亚健康状态，（你没中枪，先让小沫膜拜几分钟）健康问题应该引起我们极大的关注。
不理烟。
曾经听一位医生说过：“吸烟会引发呼吸系统疾病，如：肺癌、慢阻肺等，还会刺激哮喘发作，甚至引发其它系统肿瘤。而高血压、冠心病、脑血管等疾病也受吸烟影响，生殖能力下降也与吸烟相关”
很多人会得意的说：“我吸了半辈子，不也啥事也没有，别在这里危言耸听”。对，你很聪明，小沫就在“危言”但耸听不敢当。 陈词滥调希望对你有用。
“吸烟会让百分之九十九的人提高患病的机率，而那百分之一的人可能因为身体特质抵抗的住烟的危害”，我就想问，你为什么偏偏可能会是那百分之一的人。
其实你吸烟的样子很丑很丑，别总以为烟雾缭绕就会神气十足，一脸酷酷的样子，其实你不知道那些真正的大帅明星很多早就不吸那东西了。发黑发黄的指尖，一身烟味只会不断拉开你和健康之神的距离。
保持锻炼
大学有烦人的800米，每次跑完之后就有一种极度憎恶学校制度的冲动，刺人的风吹到干燥到无法呼吸的嗓子时，痛苦的能让人哭下。小沫每次跑完之后，嗓子会沙哑几天，进而感冒，鼻涕流个没完没了。
大学小蜜，宇，是一个特别果敢又极度追求完美的人，她的改变让我感受到锻炼带给人的不仅仅是健康，更是无法用化妆品就能画出来的气质。
大一到大三，800米测试对于她来说每次都像过火山一样，过不去，平时我们都不太喜欢锻炼，一到测试时，就一脸苦相，被挂自然是极其常见的。
后来，宇想改变，她每天晚上都去操场跑步，听着音乐，甩着长发，不管刮风下雨，都可以在那里找到她。那时她散发出来的健康，活力的味道深深吸引着我。而在毕业的最后一次测试时，她几乎夺冠。
宇给我的启示，于是慢跑，爬山，也成为我的最爱，我总自恋的认为，美丽是靠锻炼来保持的。
小沫还有许多要叨，有时间再叙……希望微友们戒烟并经常锻炼，爱上健康君吧
