10月26日，晴。今天距离北马正好一周，昨天参加了单位的体能考核，对自己的成绩基本满意，虽然知道自己的成绩再好可能也没有机会获得职称和任何职级上的晋升，但还是鼓励自己认真把自己的事情做好，不要因为体能考核的事情对自己造成什么障碍。这次3公里跑了11分55秒，比去年在报社测的11分38秒的成绩慢了不少，但是这次感冒没有好利索，跑得时候喉咙发烫，所以也没有敢一直硬冲，去年跑的时候有张奎在前面带我，把我的成绩带得非常好。好在今年跑下来没有去年那么难受，3公里配速基本一样，保持了稳稳的4分配速，不快不慢，去年由于开始速度太快，3分20的配速跑了第一公里，一下子就把自己的糖原消耗殆尽，后面的2公里掉速严重，跑得非常煎熬。

今天是我参加简书日更第76天，这是我在简书上写下的第137篇文字，一天忙忙碌碌，早上送孩子去上围棋课，会办公室加班，然后接孩子，下午带孩子去上游泳课，知道我是8点左右才回来。孩子游泳的会后完成了单词的复习，晚上回到单位才完成了口语的练习，在加班前抓紧时间完成日更。

昨天孩子生日，他一直吵着要一只小仓鼠，想着也许能培养孩子的爱心和责任心，就答应了他。今天两只小仓鼠到家了，给他们搭好了窝，让他们住在了新家里面，为了些吃的东西，把喝的水也准备好。希望通过养育小仓鼠，能够培养孩子的责任心，让孩子改掉磨蹭的习惯，变得利索起来。

爷爷很反对孩子养仓鼠，他还是希望孩子把精力都投入到学习当中，不要把过多的精力放在兴趣班和小动物身上，由此讨论到了孩子的课外兴趣班是不是太多了，现在武术、游泳、围棋和尤克里里，每天还要学习英语，孩子的负担是挺重的。我觉得这件事可以从两个方面看，一方面，孩子现在的兴趣班就是培养他的兴趣，不打算让他在这方面必须有什么大的发展，现在有了基础，将来孩子可能需要培养这么方面的能力的时候，可能就会比较轻松，现在不需要必须有什么样的成绩。另一方面，现在经历顾得上，还是争取让孩子坚持学下去，孩子的兴趣班考验的是父母的耐心，只要父母愿意坚持，孩子一般都能够坚持下去。我们也打算随着孩子学业越来越重，慢慢得停掉一些兴趣班，做到上一个兴趣班就上好一个兴趣班，不能随便糊弄，既花了不少钱，有耽误了很多的时间。

最近，要考虑停掉一两个兴趣班了，先把武术班停掉吧，实在是没有什么精力，孩子也不是特别感兴趣，等孩子大一点了，他愿意学的话，再报一个散打之类的就行了。我们也要逐渐给孩子减轻一些负担，让他慢慢有玩耍和休息的时间，有时间消化课内和课外的内容，学一门精一门。