*人最怕的不是穷，把大脑的控制权交给别人，这才是最可怕的。
*打造自己的特长，提升个人竞争力。人的收入和自己的可替代性成正比，越不可替代，收入越高，越可替代，收入越低。
*自律：早上起来看一遍2020年的计划，强化个人目标，洗漱后看一小时左右的书，中午碎片化时间刷刷知乎，晚上去健身房健身，回来学习，睡前写反思日记，总结这一天得失。
a.有明确的目标：当你很想完成一件事，你的潜意识会对目标产生渴望，驱动你努力实现它
b.形成规范化生活：到了某个时间，习惯会推动他们做事，不需要靠意志力
c.少学：只学高难度技能。比如编程、长篇写作，虽然投入多，但是回报大，进入门槛高，可避免低质量竞争
d.少目标：一年内，只专注于一个经过筛选的中心目标。
*保持学习：记录一些感想和知识点，有知识的人才能一直漂亮下去。
*阅读心理书籍能让性格变开朗。
*学习跳舞或者乐器，坚持下去气质明显提高。
*透明思维：把自己当成透明人，降低对关注的渴望
