如何识别和对待倾诉型的人?

倾听型的人像祥林嫂一样,不停找人倾诉,表达自己的感受,完全沉浸在自己的故事中,没有办法与人良好地互动,根本不会管听者的感受。

他们有被伤害倾向,通过倾诉不断强化被伤害的感觉,编造故事并信以为真。

其实伤害自己的,除了自己没有别人。伤害自己的是自己对事物的看法,而不是事物本身。

如果我们静静听他倾诉,与之情绪共振,只会强化他的不良感受,不仅不能帮助他,如果自己心性修为不高,可能触动自己内心深处的负面东西,严重伤害到自己。

我们人类有一个自我保护机制,一旦我们身上发生了一些意识上难以承受的事件,它就会启动,把这件事放在安全的地方,让我们暂时恢复平静。

这样做的好处是暂时避免了伤害,但是问题没有解决,一直存在,遇到合适的机会,就会爆发。

所以如果我们没有能力就不要轻易去触碰别人的潜意识,否则会让人痛不欲生,酿成大祸。对于倾诉型的人就要注意这一点。

对待倾诉型人不是光听他讲,任由他宣泄情绪就行的,不是表示理解和安慰就可以的,要真正帮助他解决问题和提升的。所以智慧的做法是保持觉知,不被情绪带走,帮助他理清思路,找到存在的问题和解决的方向,然后学会忘记。

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