1.感恩所有的美好都为我而来；2.感恩在深层面上我完全爱自己；3.感恩生命是回向标，所有给出去的，都加倍的回流给自己；4.感恩晨起静心-做罗伊马丁纳14穴位敲击法，疏通经络，使能量潺潺流淌；5.感恩今天学会《幸福健康操》简单、易学，针对全身，打通关节，让全身轻松；6.感恩我接纳我有不安全的感受；7.感恩我释放不全安的感受；8.感恩我选择全然的，回到我是安全的，我很确定的力量中；9.感恩全然的爱自己；
10.感恩我完全接受我的挫败，从我第一次体验到这种挫败开始；11.感恩我决定释放这种挫败的感受；12.感恩我选择全然的回到我耐心的力量中；13.感恩我完全接纳我的担忧，从我第一次体验到这种担忧开始；14.感恩我现在完全放下这种担忧，并且选择我无忧无虑；15.感恩我完全接受我的压力，从我第一次开始体验这种压力开始；16.感恩我现在决定释放这种压力；17.感恩我选择全然回到我喜悦、轻松、恩典的力量中；18.感恩我完全接受我的压抑，从我第一次体验到这种压抑的感受开始；19.感恩我现在决定完全放下这种压抑的感受；
20.感恩我选择全然的回到我力量的感受中21.感恩我完全接纳我的恐惧，从我第一次体验到这种恐惧开始；22.感恩我决定释放这种恐惧；23.感恩我全然回到我勇敢，有决断的力量中；24.感恩我完全接纳我的愤怒，从我第一次体验这种愤怒开始；25.感恩我现在决定释放愤怒；26.感恩我选择全然的回到我慈悲的力量中；27.感恩我完全接纳我有低自尊和无价值的感受，从我第一次体验到这种低自尊和无价值感受开始；
28.感恩我现在决定释放低自尊和无价值的感受；29.感恩我选择我是有价值的有力量中；30.感恩我完全的接纳我的固执，从第一次体验到这种固执开始；31.感恩我现在决定释放固执；32.感恩我选择富有弹性有创意的力量中；33.感恩我完全的接纳我的不平衡，从我第一次体验到这种不平衡；34.感恩我现在释放不平衡的感受；35.感恩我选择回到平衡的力量中；36.感恩我完全接受我的忧虑，从第一次体验这种忧虑开始；37.感恩我现在决定释放这种忧虑；38.感恩我选择回到专注正向的力量中；39.感恩我完全接受我被拒绝的感受，从我第一次体验到被拒绝开始；
40.感恩我现在决定释放被拒绝被排斥的感受；41.感恩我选择回到全然的宽恕的力量中；42.感恩我是有力量的；43.感恩我是有勇气的；44.感恩我深深的带着爱去完成我的使命；45.感恩我相信我的力量，并且全然的回到轻松、喜悦、平静中；46.感恩生命又是全新的一天；47.感恩我美好的一天；48.感恩我专注于我喜爱的事物，而吸引它的出现；48.感恩我的想法都是从爱出发；49.感恩我的选择与成功的机会与日俱增；50.感恩我深爱并信赖我的想象力；
51.感恩我是无限的存友；52.感恩我能创造我想要的一切；53.感恩我在脑海中描绘我和别人如此丰盛的景象；54.感恩我活在丰盛的宇宙中；55.感恩我拥有需要的每一样东西；56.感恩我散发自在、宁静和快乐；57.感恩我透过喜悦和活力和爱自己来创造财富；58.感恩我做的每一件事情都带给我活力与成长；59.感恩每一仵创造的事都实现了我自己的愿望；60.感恩我创造的事情比我想象的更好；61.感恩我凝聚能量对准我的目标；62.感恩我吸引金钱繁荣的磁力不断增加；63.感恩我用能量来创造，好事情轻易的来到我；
64.感恩我相信并尊循内在的指引；65.感恩我花时间与内在的我对话；66.感恩我聆听内在的指引；67.感恩我总是处于天时地利之中；68.感恩我遵循我最大的快乐而行事；69.感恩我总是选择光明的途径；70.感恩我以遵从做每一件事情为荣；71.感恩我是一个成功的人；72感恩我让自己感到成功；73.感恩我经常赞美自己；74.感恩我原谅自己，知道我已经尽力做好一切；74.感恩我允许自己拥有想要的一切；75.感恩我的信念创造实相；76.感恩我拥有无限的丰盛；77.感恩我选择带给我活力的信念；78.感恩我相信的事总是为我创造好事；79.感恩我佩得享有丰盛；80.感恩金钱从四面八方来到我身边；81.感恩我非常丰盛富足；82.感恩我各方面的能量都开放畅流；83.感恩我总是支出小于收入；
84.感恩宇宙以完美的方式运行，总是为我创造最大的利益；85.感恩我做的每件事都增加我的评价和价值；86.感恩我一切的经验是获得力量的机会；87.感恩我谈论成功与繁盛；88.感恩我说的话能激励和启发别人；89.感恩我活在丰盛里；90.感恩我的宇宙一切美好；91.感恩朋友对我无比信任；92.感恩朋友与我电话沟通交流，增进友谊；93.感恩我创造丰盛的实力不断增加；94.感恩朋友对我友好的回馈；95.感恩山西的朋友远道而来；96.感恩我开心的接待朋友吃饭；97.感恩中医科余主任为我续开药方；98.感恩小区班车顺利载我回家；99.感恩班车司机师傅为朋友免票乘车；100.感恩 我今天度过的开心快乐的时光。
