【迷恋网络与归属需求】互联网已成为当代青少年生活的重要内容，对他们的生活、学习产生了极大的影响。对学生来说，上网有帮助他们获得更广的知识，利于它们扩散思维，培养创造力、丰富沟通交流等积极作用，然而消极作用也很明显，沉迷网络的中学生不少，相当一部分中学生因迷恋网络导致学习动机消解、成绩下滑、情绪低落、感情淡漠、精神空虚，甚至迷上了网瘾而不能自拔。“迷恋网络”侵蚀着中学生的身心健康。如何引导青少年正确对待上网、合理上网，既进的去又出得来，对于手机，既拿得起也放得下，是当今老师和家长共同面临的一个新挑战和新课题。

【案例分享】（经过改编与处理）苗同学为初中生，迷恋手机，常常外出上网，学习成绩在小学还行，升入初中后开始下滑，并因为迷恋网络导致上课状态不佳，甚至睡觉，进而形成恶性循环。父亲生计较忙，较少顾及孩子，以母亲教养孩子为主。粗略分析苗同学迷恋网络的原因：1.缺少爱和归属感。借由马斯洛的需求理论来说，归属和尊重需求在青少年期浮现，甚至比对于食物和水的生理需求更为强烈，（也就是被认可被欣赏比吃山珍海味对青少年更重要）。归属需求的满足，藉由跟他人（父母、老师、同伴）建立连接，更重要的是得到重要他人的接纳。研究表明，有归属感的青少年身体健康优于无归属感者。满足归属需求，对行为和情绪都带来重要影响。获得归属和爱需求满足的青少年自我价值和自信较高，它们感觉更有能力和生产力，在许多情境中发挥较佳功能，反之则可能出现低自尊，身体有较多问题，更多迷恋网络。在现实生活中，父母很少与孩子交流。很少真正关心孩子的内心世界，而是更多提出要求和关注结果，动不动就大发脾气，甚至拳脚相加，这样的孩子感到精神空虚，没有充分感受到父母的爱和归属感，导致孩子需要寻找其他途径来满足自己内心世界的需求。网络正好是很好的替代品，虚拟的人物给予他现实生活中不能拥有的满足感和被关心被认同的需求。2.没有目标，自控力差。一个没有目标的青少年，就像一只迷途的羔羊，前路迷茫，惶恐不安，找不到前行的方向；同时，一个没有木明确目标的青少年，就像一艘没有航标的船只，无法自控，缺乏前行的动力。特别是面对诱惑极大的网络世界，很容易陷入其中无法自拔，长时间沉浸在虚拟的快乐和满足之中，而忘记了自己到底该干啥？

【应对策略】面对中学生迷恋网络的教育策略，宜疏不宜堵，不能一味的通过切断网线、甩掉手机等生硬的堵，而要渐渐地一步一步的走进他们的内心世界，耐心陪伴和疏导，渐渐帮他们从网络世界中走出来，回归到正常的学习生活。

1.让孩子充分体验到爱和归属感。父母要有爱心和耐心，要充分的相信自己和孩子，先要安顿好自己，稳定自己的情绪，用信任和尊重的态度尝试理解他们，站在他们的立场，用适合他们的方式和他们争取有效沟通。尤其重要的是，父母要真正的去关心孩子这个人本身，而不是只关注学习和成绩，及时观察和关注孩子的情绪变化，用正向眼光，欣赏和鼓励孩子用再保证的方式，让孩子获得真正的爱（《家庭中的正面管教》有详述），当孩子一点点真正感受到父母的爱和家的温情和归属时，就会比较愿意留在家里；当孩子的自尊心、自信一点点提升时才会比较有力气读书学习，自然减少上网的时间。

2.父母陪伴孩子安排有意义的活动。比如一起外出旅游，周末一起徒步，早晨一起跑步，全家人共同动手做一顿丰盛的晚餐，父母陪伴孩子阅读，陪孩子看喜欢的电视节目等等，都可以增进亲子沟通，促进亲子关系，让孩子的心一点点热起来，自信和力量一点点长出来。

3及早发现问题，寻求专业帮助。如果父母希望尽早尽快的解决问题，希望更好更高效地帮助孩子，让孩子从一般到优秀，从优秀到卓越，请及时求助专业人员，获得专业帮助。对的时间找对的人，可以达到“事半功倍”！

4.父母持续学习，安顿自己，高效沟通。“为人父母”是一项机器复杂、难度极大、变数最多、挑战最多的技能，比我们学习任何一项专业技能都难，所以需要父母持续的进行学习和实践，才有可能适应孩子每一天快速成长和变化，才有可能真正做孩子的拉拉队长和人生楷模！