今天已经是放假第七天，没有工作的一周是爽爽的，稍微总结一下放假这几天做的事情
1. 睡眠：日均睡眠约为6小时，一般12点半睡觉，早上7点多被闹钟闹醒。
是，没有关闭闹钟，因为不想太晚起床，到上班时就没有那么难受。
即便不闹钟，生物钟也会自动醒来。
2. 走路：日均步数1.3W，还剩3天估计在家多，步数也会逐步下降，回归到平日上班时的步数状态；
PS：用的是JAWBONE来计算，一般比苹果的【健康】多2000步，对比后真正数值应该是JAWBONE和健康之间；
3. 吃饭：出去吃饭5次，努力坚持去不同的餐馆和点评，已经默默写了477条点评了，原来我是个那么低调的美食KOL，哈哈。
PS：本来以为过年不外出会省点钱，但是一顿饭基本人均100，再稍不剁手买些东西，支出并不比外出旅游少多少；
4. 轻阅读：写【轻阅读】而不是【阅读】，主要读的是公众账号、微博的文章，没有统计但估计100篇左右。一直都有看文章的习惯，一般是碎片化时间完成，在等人、上厕所等状态完成，而且喜欢看一个账号的文章就一直看下去。过年时看了萧秋水、和菜头、罗辑思维等；
PS：轻阅读还是给我带来不少收获的，是一个比较重要的习惯；
5. 写：说了那么久终于开始写小东西了，写的那些确实谈不上是【文章】，只能说是自己的一些小总结，截至至目前大概写了5200+字，包括是时间管理、存钱等，写的题材和形式可以逐步拓展。这也是尝试培养的小习惯；
6. 读：读鬼脚七的《没事别随便思考人生》，标签是【成功学】，但我觉得不是，也不算鸡汤，确切说是七哥的一些思考和总结。同步也在看他的账号《行走》系列。七哥还真是个有意思的人；
PS1：书还没有看完，但也是有一些些收获的，加上自己的理解轻轻总结一下：
（1） 你不做就是因为你爱的不够，尊重人性，不恶意强迫和压制自己；
举栗子：不喜欢看书，那就不看书呗，寻找其他你喜欢的方式来学习和吸收知识；
（2） 若人的自控力和成熟阶段未到，可以借助工具完善和提升
举栗子：有计划健身但是很懒，可以用KEEP等辅助软件开始；
（3） 心情才是风向标，关注自己喜欢的
举栗子：别人喜欢的不见得是你喜欢的，别人快乐的方式不建议使你快乐
PS2：书还没有读完，仍在继续，没有写读书笔记和拆书的习惯，更喜欢有一些小总结就好；
PS3：最近不断有人介绍《高效能人士的7个习惯》，想用一些不一样的方法来读书，例如通过微博、豆瓣、知乎的书评来了解，不知道方法好坏，若是有心得再分享；
PS4：会看书，真的纯属因为【无聊】，看着就觉得有意思，也读得越来越快；想想自己的那些习惯，开始可能都是无意，但因为找到利益点，尝到甜头，所以不断坚持和优化
7. 见朋友：见了5位不断阶段时认识的盆友，交流，有感受和收获（非常谢谢你们^^）；之前听贱康课，说与朋友见面（注意，是见面，而不是网上交流）是有助于身体健康的，会产出一些积极的激素
8. 断舍离：收拾家里，电脑和手机，虽不觉得收拾完可以让运气变好【断舍离的理论】，但收拾完还是会有愉悦感和自豪感。
9. 电视：推荐2个片子
（1） 中央台记录频道-《过年》：讲不同地方的过年风俗和为过年做的准备，富含风俗和文化，
链接：http://www.letv.com/ptv/vplay/22072046.html
（2） NHK-72小时纪录片：日本一个港口城市一个普通的便当店72小时采访记录，很多不同的人和故事，很有意思
链接：
http://www.bilibili.com/mobile/video/av3110711.html?from=timeline&isappinstalled=0
写在后面的话：
1. 当然还是有很多事情没有做，例如工作上的一些事情，暂且放在初六初七做，哈；
2. 对于分享的态度有变：以前习惯在朋友圈分享内容，总希望有人关注，结果当然是没什么人关注【哈哈哈~】想想也是正常，人多了，关注点就广，去期盼甚至要求有形的朋友关注点和你一样是不现实的，所以可以通过加入一些群组，结交一些和你有共同兴趣的无形【例如网友】&有形的朋友，交换信息促进共同进步。
