干什么事,你最持久?

最近知乎上,有知友在问我,如果想做副业,做什么好?

我很快就给了一些我的建议,而在回答的过程中,我也思考了一个很重要的问题:

什么情况下,我们才能坚持不懈地做一件事?

一、热爱

世界上,没有任何的力量,能比热爱拥有更强的驱动力了。这是心底深处最强烈的欲望,如同本能般,能让你不知疲倦地去做。

如果你能找到一件相当热爱的事,那么,不需要任何理由,不需要任何监督,你都能坚持下去。

《Raise your voice》,是一部我很喜欢的电影。女主角泰瑞对音乐有着疯狂的热爱,从小就加入了教堂的唱诗班,在她哥哥的帮助下,最终参加了洛杉矶的歌唱班,实现自己的梦想。

无所谓钱财,只有热爱和梦想。

《喜剧之王》,相信大家都很熟悉,是我最喜欢的周星驰所自编自导自演的作品。讲述一个对演戏有着痴迷的热爱的跑龙套,纵使被质疑,被忽视,仍然手捧一本《演员的自我修养》,日夜训练,不放过任何可以演出的机会。

无关乎名誉,只有热爱和梦想。

注意一点,上面说的这个热爱,一定是热爱事情本身,而不是事情的结果。

所以,如果你看到这里,内心想到热爱钱财,热爱权力,热爱女人,那很明显你是跑题了。

当你找到一件你热爱、极度喜欢的事情,那么,恭喜你!

真心恭喜!

二、成就感

成就感,是人的核心需求之一。

按照马斯洛的需求金字塔,顶层是自我需求,自我价值的实现。

成就感,也就属于这里面的因子。

所谓的自我价值实现,实际上是由一系列的成就感叠加而成。

成就感对人的影响是相当巨大的,它就像核燃料,源源不断提供动力,让人乐此不疲。

在职场里面,除钱以外的第二大动力,就是成就感。如果能给员工提供展示才华的舞台,员工也能从舞台上找到认可,那员工基本会累并快乐着地干活。如何让员工拥有成就感,我认为是HR最核心需要思考的问题。

但是,成就感对坚持的作用,有一个关键的心理学效应,那就是:

短时反馈。

过长的累积才能换来成就感,很容易导致意志不强的人中途放弃。

举个例子:

坚持学习,就不是一个依赖成就感的行为。

如果你本身不是对学习这个行为有着充分的热爱,而是抱着通过学习让自己变优秀的想法的话,那么这个过程一定会让你很痛苦。

因为学习不是一朝一夕的,而是量变到质变的过程。在这个过程中,你会经历相当长的时间,处于一直在学习却无法体现学习成果的状态。

你会感觉,目标虽然有了,但是距离你太远了,方向也很模糊,你每天的努力,根本无法让你感觉到自己在向目标靠近。

于是,你会产生疑问:我究竟在坚持什么?

然后,你很可能就会放弃了。

给个场景你感受下:你走在看不到尽头的公路,你感觉沿着路可能会到终点,你走啊走,走了一个月,风景没有任何变化。

你确信,你能坚持走下去吗?

短时反馈,讲究的是目标小而美,让你每个动作能感受到和目标之间的距离在缩小。

如果每走10米,都能获得1个徽章,那你大概率能一直走到终点。

成就感对坚持的作用,就像毒药,必须是急性,每天吃一口,吃完马上有反应,那么你的瘾才能持续下去。

三、有利可图

人就像蜜蜂,哪里有花蜜,蜜蜂就涌去哪。

持续的短时利益,能驱使你持续干活。每月给你发工资就是这个意思。长期的巨额利益,能唤醒你内心的兽性,年终奖就是这个意思。

利益对坚持的作用,恐怕我也不需要过多阐述了。

但要注意的是,利益和成就感,都会利用目标激励机制,但前者是确定性,后者是非确定性,所带来的效果是完全不一样的。

比如说:

只要你搬砖1年,年底一次性发100W,你一定会HIGH。因为这是对等的确定性,你的付出,你知道,只要坚持,就能拿到确切利益。

但是你读书1年,你能确保你就一定变优秀了吗?不能。因为优秀是个相对值,有很多方法,也有很多优秀的表现,而且1年后,对优秀的理解,可能也会变化。

四、说说我的忠告

1.找到一件你真心喜欢的事情,

2.为这件事的坚持,定下细颗粒度的目标,比如画1幅画,10幅画,50幅画。。。

3.每个小目标的完成,都给自己奖励。越到后面奖励越大

4.坚持下去,不要想任何利益的事情

5.不久的将来,你大概率能从这个坚持,获得合理的利益回报

喜欢这篇文章的,希望你可以点赞

如果觉得有用的,不妨收藏

想看更多的,关注我,我们一起聊下去。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,864评论 6 494
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,175评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,401评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,170评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,276评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,364评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,401评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,179评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,604评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,902评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,070评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,751评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,380评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,077评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,312评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,924评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,957评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容