对于成熟比较晚的人来说，有一些小的改变都是很惊喜的。比如小时候经常背诵的诗词，反复高谈阔论时用的语词，突然有一天感悟到了它的真正含义，内心一阵悸动，原来如此，哦，是这么来的。也才发现以前都只是说出声音来而已，跟语词本身的含义没有太大关系，也许这就叫“夸夸其谈”，因为并没有真切的感受。
清明假期在小区里跑步，因为比较放松随意，只为活络筋骨，就选择了小区更小的圈圈去跑，发现不但风景很不错，跑起来也更舒服。隔了两天再次跑步，自己更有意识的去跑这个小圈的路线，此时才发现其实我原本就可以选择更小的圈圈，怎么之前就没有意识到？顿时觉得原来自己就像一条得到跑步命令的狗，僵硬固执，不敢改变一点线路。所以，原本很多事情我们都是有主动选择权的，但“听话”久了，连选择的意识甚至都没有了，要么下意识的去做，要么按照别人的经验僵化的模仿，就是不那么符合自己。时间久了，容易养成一种习惯，就是耽溺在现状中，甚至恐惧改变带来的不确定性（如果你仔细观察小孩子，他们随时都在变化，因为他们没有那么多顾虑，而是随心而动）。但只要去行动和尝试，时间久了，自己的内在还是会被激活的，慢慢的会恢复到孩子那种自然活泼的状态，这种改变真的令人开心。
人的本能都是喜欢快乐的，不喜欢有压力的。比如做事喜欢先做容易的，难题总是一拖再拖。该忙事的时候，总想着先放松一会。我以前就是如此，最近有一些微妙的改变。以前下班以后，即便手里有事，老婆提议说去看个电影吧，我一般也会答应。原因虽然有多陪陪她想法的成分，但更多是自己也想放松，这种受本能驱使的情况下，本该完成的工作就被推后了。今晚她提议要不要去看看家具，因为有一个地方做活动，我的本能反应是想去，但手头又有一堆事情待处理，最后跟她商量了一下，决定改天去。诸如此类的，喜欢一个东西，好像立即就想得到，一刻也不能等，这当然是能让人快乐的，但这样没有节制会造成很多问题。最近，感觉自己的理性（自律）慢慢增强了——这原本是从小就应逐渐培养好的，开始在每一件事上去尝试，竟然能做到不少，体会到了一点点生活做事的真义。理性就是一个内心的声音，在你想顺着本能去行为的时候，它会立即提醒你，这个声音越强，就越自律。
觉知很重要，就是要用心。有时习惯性的去做一件事，心已经不参与了，就容易流于形式，失掉了它原本的意义。为何说很多人走着走着就忘记了做事的初心而变得迷失了？就是因为没有时刻想着，被其他的风景吸引了，或者干脆麻木了。所以，最近感悟到，做一件事就要专注做一件事，这特别重要。因为这时候我们的心是安住在这一件事上的，不容易分离（其实即便如此，也还是很容易走神），你甚至像是全身心的在牵着一匹马，始终保持马缰绳既不紧也不松。以前急功近利，总是希望同时做两件事，比如开车的时候听喜马拉雅，跑步的时候听英语，洗碗打扫卫生的时候听得到，现在我尽量不这么做，不管做的事再简单，都只做它一件，用心去体会。这种感觉越来越好，心越来越灵敏，再枯燥的事也慢慢变得有点意思了，内心也就越来越安静，因为觉得有意义，日子大概就应该是这么过。所以，并不完全是忍耐，并不是一味的延迟满足，而是有理性的参与，日子自然有一股清滋味。
作为人，我们原本就要学会自己为自己量身定制。打开我们的心吧，去理性的设计，感性的考量，根据每一刻的实际情况拿出最合理的方案，然后去实行，因为它是最自己的，就会很舒服，心越来越快乐，路越走越开阔。
在这个春天里，祝愿你的心如冰雪融化！
