算是起了个大早,5点30就起来没有睡意了,许是周末补了太多。总要干点啥吧,换上鞋子。跑步去!好久没跑步了,也好久没有早上跑步了。
下了电梯,早起的世界果然不太一样,大自然的精灵们早已经叽叽喳喳的为每天的到来欢呼雀跃,也没有热身,拔腿就跑,感觉还不错,也许是早起的兴奋感还在,相对还是比较轻松,到了600米左右,渐渐就感到吃力,两只小腿像是灌了铅~太久没动了,我精神胜利法安慰自己,你可以的!继续坚持,此时风景格外宜人,日头也还没有焦躁的释放全部热情,天上的云块像是用洗衣液刷过的模样。蓝天也趁人们还没有热的不敢抬头时肆意的展示它的美,远处青峰沉沉叠叠清晰可见,山峰上面仿佛熨烫过的水汽构筑了一层又一层的白色仙峰,又像两只顽皮的小龙在戏耍,顾着美景,就又没有那么累了,就这么慢跑着,慢跑着。小区内绿化做的挺不错,处处绿意盎然。偶有不知名的红色,紫色花儿映入眼帘。也并不孤单,多的晨起锻炼的人,也在跑步的,还有羽毛球挥拍声,颇有气势。
过了1500米左右,开始流汗了,本身跑的不快,配速6公里多点。愈发觉得身体疲惫,双脚沉重。呼吸也有点急促起来,想想第一天就到这吧,遂努力到两公里,听app传来的声音,就停止了。
第一天晨起跑步记录2公里,坚持?自律的开始都是痛苦的,但后期一定会很爽,希望能有爽来的一天!