今天是感恩日记陪伴营 的第12天,今天的主题是:改变生命的神奇之人
1.数算10项恩福
感恩小伙早起没找妈妈,我完成自己的事情。
感恩老公起床做饭。
感恩手机一早陪我学习写日记。
感恩希妈给分享行动营知识。
感恩梅梅每天早上的能量问候。
感恩自己坚持早起。
感恩手机我可以联系到家人。
感恩阿平的信任我们一起聊天解惑。
感恩阳光,空气让我可以呼吸。
感谢薇莉老师昨晚给结营,每次分享都是思维升级。
感恩我们小组的共同努力我们拿了第一。
️ 2.今天,找一个安静的地方,列出对你的人生产生深刻影响的三个人的名字。
🤩 3.想象他们就站在你面前,你挨个对他们大声说出你感谢他们的理由,以及他们如何影响了你的人生。
4.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天所发生的最美好的事,说一声“谢谢”。
做爱并欣赏自己
我爱并欣赏我自己,因为我主动早起
我爱并欣赏我自己,因为我能看到别人的需求
我爱并欣赏我自己,因为我完成每日任务
5.今日思考:你们的亲子时光做什么?是你决定还是孩子?
我们轻松亲子时光是阅读和玩玩具,都是孩子决定。
除非我要给他输入什么这个时候我来决定,如英语。